Yoanna Yoanna 過往深耕教育、非營利與職涯發展領域,具備廣告投放與行銷策略實務經驗,擅長以邏輯清晰、同理讀者的文字風格傳遞資訊。現主要協助企業數位轉型與流程優化,熟悉跨部門溝通與需求整合。期望透過SEO寫作,將內容價值最大化,為讀者提供實用解答,並協助品牌穩定累積精準流量。 睡前焦慮讓你翻來覆去?從心理調適到天然助眠一次掌握 藥師精選 Yoanna 2025-07-11 老年人失眠的原因與改善對策溫和助眠方案 藥師精選 Yoanna 2025-07-11 助眠方法全面解析:打造穩定入睡與高品質睡眠的科學策略 藥師精選 Yoanna 2025-07-07 睡眠障礙正在悄悄傷害你:原因、類型到改善方法全解析 藥師精選 Yoanna 2025-07-07 淺眠困擾怎麼辦?睡眠品質差的成因與改善全解析 藥師精選 Yoanna 2025-07-07 芝麻素挑選指南:功效、選購原則與適合族群一次看懂 藥師精選 Yoanna 2025-07-07 穴道按對了,睡眠、氣血、緊張一次改善:入門到進階完整圖解指南 藥師精選 Yoanna 2025-07-07 睡不著怎麼辦?從根本改善的助眠保健提案 藥師精選 Yoanna 2025-07-07 助眠保健品怎麼選?避開誤區是關鍵 藥師精選 Yoanna 2025-07-07 失眠原因有哪些?醫學解析4大常見失眠成因 藥師精選 Yoanna 2025-07-07 熱門話題 1 〈春節專題〉6位藥師聯合教你過年喝酒、飲食、出遊不NG策略 2 銀髮族冬季出遊:行程節奏影響體感 3 永久避孕選擇差異大:男性結紮與女性結紮的風險與成效比較 4 半夜動彈不得是被鬼壓床?CNN 揭開「睡眠癱瘓症」的神秘面紗 5 為什麼別人感冒三天就痊癒,你咳了一個月還在「包餛飩」? 熱搜關鍵字 #糖尿病 #止痛藥 #葉黃素 #花青素 #血清素