新聞情報
豔陽高照的夏季來臨，許多人雖會擦防曬，卻常因用量不足、係數選擇不當或忘記補擦，使防護效果大打折扣。紫外線不只會造成曬黑、曬紅，長期曝曬也可能加速肌膚乾燥、老化，也更容易產生細紋、斑點，因此防曬不只是美容保養，更是日常皮膚健康管理的重要步驟。 富康活力藥局健康保健諮詢師吳侑容表示，防曬產品並非係數越…
隨著健康意識抬頭，現代人對於日常保養的要求已從單純的外在塗抹，逐漸轉向由內而外的根本調理。近年來，「NMN」成為保健領域的熱門話題，尤其受到輕熟齡女性與高壓上班族的青睞。面對歲月帶來的變化、代謝逐漸變慢，或是日常生活中常感到的體力透支，NMN近年成為熱門營養成分之一，受到關注於健康老化與日常營養補…
間歇性斷食（Intermittent Fasting, IF）是一種限制進食時間的飲食模式，近年來受到許多關注。研究發現，這種飲食方式可能對我們的血糖控制和胰島素敏感度（身體細胞對胰島素的反應能力）帶來好處。 例如，在一些針對第二型糖尿病的研究模型中，間歇性斷食被觀察到有助於保護胰臟β細胞（負責分…
圖說：孩子挑食、排便不順或換季容易受環境影響，家長可依年齡與生活狀況評估補充兒童益生菌 每逢換季氣溫起伏、或是剛進入幼兒園接觸外在環境，幼童常因生活作息改變與挑食，面臨排便不順、消化不良及換季保護力下滑等接連不斷的健康考驗，許多家長會選擇補充益生菌。 《FJ豐傑生醫》戴嘉珠營養師將解析兒童補充益生…
每逢夏季，高溫與強烈紫外線來襲，許多人最在意的往往是膚色變黑、曬出色差，因此把保養重點放在美白與防曬上。然而，曬黑其實只是肌膚受到紫外線刺激後所產生的防禦反應，是肌膚正在承受外在傷害的表現之一。真正需要重視的，不只是膚色改變，而是紫外線對肌膚造成的深層影響。 許多人提到紫外線（UV）傷害，第一時間…
現代人生活步調快、工作與生活壓力增加，也讓許多人開始重視日常飲食、營養攝取與規律作息。 許多人開始重新關注傳統食材的營養特色，而「黃金蜆」也逐漸被應用於蜆精、錠劑及膠囊等不同食品形式中。然而，面對市面上琳瑯滿目的蜆精、蜆錠、蜆膠囊，你真的知道怎麼挑嗎？本文帶你一次搞懂。 黃金蜆通常是臺灣蜆（Cor…
許多民眾在早晨梳洗或理髮時，突然發現頭皮上出現界線較清楚的圓形禿髮區域，這類狀況俗稱「鬼剃頭」，醫學上常稱為圓形禿，但仍需由醫師檢查確認原因。面對突如其來的異常落髮，部分患者可能感到焦慮，也可能因外觀變化影響日常社交與心理感受。 對此，林敬恩醫師提醒，面對突發性或局部異常落髮，應保持冷靜並儘早尋求…
「明明每個月都有點藥，為什麼還是有寄生蟲問題？」、「狗狗不肯吃藥，每次都是一場大戰」如果你也曾在動物醫院的診間說出這兩句話，其實你不孤單——這幾乎是獸醫師每天都會聽到的飼主心聲。 根據臨床觀察，元薾動物醫院的顧資蜜獸醫師提到，飼主在驅蟲這件事上，最常出現兩個盲點：一是「藥物選擇不夠全面」，二是「投…
隨著環境污染、生活壓力及作息改變，痘痘、粉刺、毛孔粗大、暗沉、細紋與乾燥缺水等肌膚問題逐漸成為許多民眾的共同困擾。不少人希望透過煥膚療程改善膚況，但又擔心傳統酸類煥膚帶來刺激、脫皮或泛紅等不適反應，尤其敏感肌族群更容易因此卻步。 四季皮膚科近年將 A醇（Retinol） 與 LED動力光（Phot…
隨著醫學美容技術發展，蜂巢皮秒雷射成為不少民眾關注的療程之一，網路上也流傳許多關於療程效果與適用對象的討論。然而，不少資訊容易因片面解讀而產生誤解。了解蜂巢皮秒的治療特性、適用情況及注意事項，有助於建立合理期待，也能在接受療程前做好完整評估。 不少人認為接受一次蜂巢皮秒療程即可改善所有肌膚問題，但…
夏天一到，許多人最直覺的保養煩惱就是「臉怎麼越來越油？」，早上剛出門妝還服貼，到了中午T字部位就開始泛油光，下午補妝時甚至出現浮粉、卡粉、脫妝等狀況。 也因此，不少人會把問題歸咎於保濕太多、乳霜太厚，甚至開始頻繁使用吸油面紙、控油產品，或增加洗臉次數，希望把油光壓下來。不過專業醫師提醒，夏天臉部反覆…
人生進入退休階段後，許多人才發現，真正需要重新調整的，往往不只是身分上的轉變，而是長年累積的生活慣性。當孩子逐漸獨立、工作步調慢慢退場，原本被責任與忙碌填滿的日常，突然多出了大片空白。少了固定的節奏後，有些人開始感到日子失去重心，也有人第一次認真思考，什麼樣的生活，才是真正讓人感到舒服與安定的狀態…
