對於天生眉毛較稀疏、眉毛缺損或希望調整眉型的人，除了化妝、霧眉等方式，也有人會進一步了解植眉手術。植眉屬於自體毛囊移植相關醫療處置，實際術後毛髮生長與維持情況會受到個人毛囊條件、健康狀況及術後照護等因素影響。以下整理自體毛囊移植與術後照護的相關重點。 面對這項療程，許多患者最關心的核心疑問便是：「植…

早上出門前，只喝咖啡或沖一包青汁，是很多人的固定畫面。看起來有吃東西，10點半卻已經開始翻抽屜找餅乾。青汁可以放進早餐，但一杯飲品很難撐過整個上午，因為少了能咬的主食、蛋白質和水果。 青汁怎麼搭才比較實際？青汁可作為植物性飲品選擇之一，但不能直接視為一份蔬菜，也不能取代均衡早餐中的其他食物。 青汁…

規律運動有助維持健康與體態，網路上卻流傳「重訓可能讓男性荷爾蒙升高，進而加速禿頭」，讓不少健身族開始擔心：肌肉練得愈大，頭髮真的會愈來愈少嗎？ 四季皮膚科指出，目前沒有足夠證據證明一般健身會直接造成禿髮。雄性禿主要與遺傳體質及毛囊對雄性荷爾蒙的敏感程度有關，目前也不能將一般運動與雄性禿直接畫上等號。…

很多人養貓之前，想像中的畫面是：一隻毛茸茸的小貓窩在膝蓋上，偶爾抬頭看你，平常安靜睡覺、吃飯、玩玩具。 然後現實很快就來了。幼貓到家的第三天，貓砂盆裡出現一坨軟爛便便；隔天又多了一攤。第五天，牠還在沙發旁吐了一口食物，吐完又若無其事跑去玩。這時新手貓奴很容易開始焦慮：「是不是我哪裡做錯了？牠是不是生…

現代人從早到晚離不開螢幕，上班盯電腦、通勤滑手機，回家還要追劇，長時間用眼之下，乾澀、疲勞與水潤舒適感也成為不少3C族關心的問題。除了適度休息、減少長時間近距離用眼，近年一種來自南美洲的深紫色莓果「智利酒果（Maqui berry）」也逐漸受到眼睛保健市場關注。 健康力駐站醫師、眼科醫師謝文偵表示…

外表看似正常，內心也可能正承受壓力。世界自殺防治日提醒我們，面對身邊出現情緒困擾的人，可以從「主動關心、耐心傾聽、必要時尋求專業協助」開始，讓需要幫助的人有機會說出自己的感受。 「我沒事啦，只是最近有點累。」下班後的捷運裡，他仍回覆工作訊息；回到家，也能笑著問家人晚餐吃什麼。社群照片裡有聚餐、有笑容…