「明明青菜也吃不少，怎麼又三、四天沒有排便？」早上坐在馬桶上等了好一會兒，好不容易有便意，卻又乾、又硬，排完還覺得沒有完全排乾淨；到了下午，腹部脹脹的、褲頭變緊，連吃東西都覺得少了胃口。 很多人遇到便祕，第一個反應就是「再多吃一點纖維」。但排便順不順，其實不只和蔬菜吃多少有關，水分不足、活動量太少、…

雙下巴是常見的外觀困擾，可能與脂肪分布、皮膚鬆弛、年齡變化、下巴骨骼結構及姿勢習慣等因素有關。面對下顎線條不明顯的情況，改善方式不宜一概而論，應先了解可能成因，再依個人狀況選擇適合的日常管理或專業評估方式。 雙下巴的形成涉及多種因素。部分人可能因脂肪堆積，使下巴與頸部之間的輪廓較不明顯；也有人受到…

你以為禿頭是50歲以後的事？數據說的並非如此。有雄性禿困擾的台灣男性中，超過六成在30歲前就出現初期症狀；《PLOS ONE》2024年系統性文獻回顧更指出，早發型雄性禿（30歲前發病）的比例在全球持續攀升，亞洲男性尤為顯著。 這個世代的毛囊，正在以比上一個世代快得多的速度進入倒數計時。佳思優Dr.…

為什麼值得關注 透明牙套具有階段性，診所收到包裹後的核對是交付流程的一部分。錯誤階段或標示疑義應在使用前釐清。 先建立共同語言 若出貨資料、包裝代碼與院所紀錄無法對應，應先保留原狀、停止疑義產品的交付，並向負責窗口回報。 異常紀錄 紀錄院所代碼、案件識別、疑義階段、收到日期和照片，讓製造端可以追查放…

被譽為「葉黃素之父」的人類營養與健康領域研究專家Frederick Khachik博士，日前趁私人訪台行程，特別走訪保健品牌業者，分享葉黃素最新科研進展與營養應用。 投入類胡蘿蔔素研究超過30年的Khachik博士指出，面對市售琳瑯滿目的葉黃素產品，消費者除了比較葉黃素含量，更應從原料的科學研究、…