藥師快訊
糖尿病在台灣每8人約有1人罹患，青壯年也需留意代謝風險。5,097名糖友的風險分析中，23.8%屬大血管疾病高風險，逾5,000人追蹤發現，近三成已有慢性腎臟病變。小血管併發症累積與重大心血管事件風險增加相關。糖尿病衛教學會提醒，把握「五看三問」，管理血糖、血壓、血脂及心腎風險，回診時詢問追蹤與保護方式。
兒童流感可能併發肺炎、腦炎與心肌炎，5歲以下尤其2歲前幼兒屬重症高風險族群。邱政洵醫師提醒，呼吸變快、變急促常被誤認為發燒反應。若孩子在退燒、安靜且未受刺激時仍持續呼吸加快，應立即就醫。抗流感藥物通常建議在症狀出現48小時內使用，最好發病當天評估是否用藥。
植眉是利用毛囊移植技術調整眉毛外觀的醫療方式之一。由於手術後的恢復情況受到個人皮膚狀態、毛囊特性及照護方式等因素影響，術後相關衛教也成為值得關注的議題。劉彥均醫師整理植眉術後不同階段常見的照護注意事項，協助民眾認識毛囊移植後的恢復過程。 植眉術後初期，移植區域仍處於恢復階段，清潔方式及相關藥物使用均…
眼周、臉頰突然冒出一顆顆白色小凸點，很多人會以為是粉刺，怎麼擠卻都擠不出來，其實可能是「粟粒腫（Milia）」。四季皮膚科整理常見粟粒腫問題，提醒民眾，粟粒腫與青春痘、粉刺的形成方式不同，若反覆出現或長在眼周，先分辨顆粒類型，比自行摳擠更重要。 粟粒腫是一種小型、白色或淡黃色的良性角質囊腫，通常約針…
中午吃排骨便當，晚上再來一碗乾麵配滷蛋，乍看之下兩餐都有吃菜；回頭想想，青菜可能只有便當旁邊兩小格，晚餐更幾乎沒出現。很多外食族不是完全不吃蔬菜，而是每天吃到的份量太零碎，膳食纖維自然很難補齊。 便當的配菜常常是幾口炒高麗菜、玉米粒、筍絲或醃漬小菜。看起來顏色很多，實際上深綠色蔬菜的份量不一定多。玉…
圖說：新鮮薑黃可切片、切末或磨泥，運用於米飯、濃湯與飲品中。 新鮮薑黃買回家，除了煮咖哩，還能怎麼吃？悠活原力洪瑄營養師表示，薑黃可依料理需求切片、切末或磨泥，運用在茶飲、米飯與濃湯中。掌握清洗與調味技巧，就能把這項帶有特殊香氣的食材融入日常餐桌。 洪瑄營養師說明，新鮮薑黃使…
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