藥師快訊
兒童流感可能併發肺炎、腦炎與心肌炎，5歲以下尤其2歲前幼兒屬重症高風險族群。邱政洵醫師提醒，呼吸變快、變急促常被誤認為發燒反應。若孩子在退燒、安靜且未受刺激時仍持續呼吸加快，應立即就醫。抗流感藥物通常建議在症狀出現48小時內使用，最好發病當天評估是否用藥。
鬧鐘響了好幾次還是爬不起來，到了深夜卻精神很好、滑著手機遲遲不想睡……不少人以為這只是自己「意志力不夠」，但其實，我們每天接觸到的光線，正默默影響著身體的節奏。 現代人白天多半待在室內，晚上卻被燈光與螢幕包圍，身體用來分辨白天與黑夜的線索，也跟著變得模糊。近年來，「光線與作息」也逐漸成為越來越多人關…
雪季將近，多數人忙著準備行程與裝備，身體反而最容易被放到最後。運動工場SRC TAIWAN創辦人、資深運動傷害物理治療師阿中師指出，滑雪時下肢反覆承受轉彎、煞停與落地的衝擊，膝關節特別吃重。 奧地利提洛邦的緊急救援調度中心，曾彙整10,143名滑雪與單板傷者的資料。最常受傷的部位是膝蓋，占30.2%…
規劃住宅收納時，許多人先計算衣櫃可以放多少衣物、鞋櫃能放幾雙鞋，或電視牆還能增加多少儲物空間。然而，櫃體容量增加之後，門片能否完整開啟、家人能否順暢通過，以及地面是否留有雜物，也同樣值得檢查。家具不只在安裝完成當天使用，更會參與每天的出入、轉身與取物。 居家安全檢視的一項基本原則，是保持經常行走的路…
圖說：洗臉水溫過高、清潔力太強或反覆搓洗，可能使皮膚屏障受損，讓臉部緊繃與脫屑更明顯。 不少人明明生活在潮濕的台灣，臉頰卻常有緊繃、脫屑，上妝後還容易卡粉。澤之肌皮膚專科診所黃靖富醫師表示，皮膚最外層就像一道磚牆，角質細胞是磚塊，脂質則像水泥；當清潔過度、頻繁去角質、長時間吹冷氣或日曬後，這道防護牆…
隨著年齡增長與環境壓力的影響，膠原蛋白流失成為許多人關注的焦點。為了維持好氣色與良好的基底狀態，越來越多消費者選擇補充膠原蛋白。 然而，網路上時常流傳著「吃膠原蛋白會增加罹患乳癌風險」的說法，讓許多人在挑選保健食品時感到卻步。究竟膠原蛋白該怎麼挑選？真的會引發健康疑慮嗎？本文將從衛教與科學實證角度，…
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