為了擺脫眉毛稀疏或斷眉困擾，能打造立體毛流的微創手術成為美學新寵。然而，許多患者在術後只要發現毛髮掉落或生長不如預期，便會陷入極度恐慌，深怕遭遇手術失敗。 到底哪些情況需要進一步評估？哪些可能屬於術後恢復過程中的變化？為幫助大眾建立正確觀念，劉彥均醫師說明植眉術後四種值得留意的異常狀況，以及兩種常見…

每天低頭看著手機、電腦與待辦清單，視線很少離開眼前幾十公分的範圍。直到某天抬頭看見一片晚霞、一棵巨大的老樹，或滿天星星，心裡才忽然安靜下來，浮現一種說不出的感動——這種感受，就是我們常說的「敬畏感」。近年來，這種感受與情緒之間的關係，也逐漸被越來越多人討論。 以下就來聊聊，敬畏感是什麼、它和情緒有什…

晚上九點才結束跑步或重訓，洗完澡躺到床上，身體很累，腦袋卻還醒著；有些人甚至越運動越難入睡。這不一定只和壓力有關，運動結束的時間、強度，以及晚餐有沒有吃到足夠營養，都會影響夜晚的感受。 這裡說的「少了」，並非自行判斷營養缺乏，而是從晚間運動後的飲食安排出發，認識色胺酸、鎂等營養素，以及常見於夜間營養…

為什麼值得關注 牙套配戴感受出現變化，不必然代表單一製造原因。牙齒實際移動、治療計畫調整、配戴方式及牙套外觀，都可能需要納入專業評估。 先建立共同語言 製造端能提供的是檔案版本、製作與交付紀錄，不能代替牙醫師診斷患者目前的牙齒及牙周狀態。 分工處理 患者遇到明顯不密合時應與治療診所聯絡，避免自行修剪…

「家裡有人感冒了，趕快多滴一點茶樹、尤加利，整間房間消毒一下！」流感、COVID-19或其他呼吸道感染出現時，不少人第一時間打開擴香機，甚至一次加入十幾滴精油，希望靠濃濃香氣把空氣中的病毒「殺掉」。 不過，精油擴香並不能取代環境清潔、通風或其他呼吸道疾病預防措施，也沒有充分證據證明一般居家擴香能有效…