(圖片來源:Photo by Goby on Unsplash

幾乎人人都知道,刷牙是維持牙齒健康的不二法門,但或許不是每個人都知道,人類的牙齒一生只會換一次。在乳牙替換成恆牙後,恆牙將陪伴我們一生。若疏於照顧牙齒健康,等到罹患嚴重牙疾病再後悔,也無法換回健康的牙齒。選擇合適的牙刷才能確保牙齒健康,根據新聞指出,越來愈多人使用電動牙刷來清潔牙齒,手動牙刷與電動牙刷有什麼區別?又該如何挑選適合自己的電動牙刷?

本文將評比市面上12款最熱銷的電動牙刷,從價格、功能到清潔方式,最完整的電動牙刷推薦一次看!

電動牙刷推薦:五大優點

  • 省時省力:手動牙刷需靠手部力量來使用,但無法評估力道是否足夠,持牙刷的方向、力度和角度都只能自己判斷。若不具備一定的刷牙技巧,很難正確的清潔牙齒。若使用的是電動牙刷,搭配聲波與震動科技清潔牙齒,不但操作簡單,更無須用力地來回刷牙,只需將牙刷輕輕放在牙齒上,每隔2到3秒換清潔下一顆牙齒,就可以達到很好的清潔效果。
  • 清潔到位:電動牙刷的刷毛設計結構與震動軌跡,可以更容易的觸碰到難刷的部位。牙齒周邊的死角、容易殘留牙菌斑和牙垢的地方,都能快速一網打盡。相比手動牙刷,電動牙刷的清潔效果更好。相比手動牙刷,多是長形刷頭、刷頭較大也難以深入後排牙齒,導致牙垢累積在牙床,容易有牙齦發炎等問題。
  • 輔助功能:隨著口腔科技進步,不少廠商為電動牙刷加入壓力感應器與計時功能,甚至配備LED螢幕,可以即時提示刷牙力道是否足夠、時間是否合適等。一般手動牙刷屬於傳統清潔工具,沒辦法提供力道感應或智能追蹤,僅能以肉眼辨識牙齒是否夠乾淨。
  • 智能檢測:許多電動牙會在機身或充電座加入智能追蹤檢測功能,在刷牙時可以對口腔的清潔狀況一目了然,搭配專屬手機APP,管理口腔衛生更方便。
  • 長遠效益:電動牙刷的費用比一般牙刷高出許多,然而,考量到清潔牙齒與刷牙的效率,長遠來看的效益會比較好。

什麼人適合電動牙刷 

在選擇手動牙刷或電動牙刷時,應考量個人的經濟能力、對牙刷使用上的偏好,刷牙技巧的掌握與牙齒健康。只要能掌握正確有效的刷牙技巧,即使使用一般牙刷亦能有效清潔牙齒。

  • 想省時省力的人:刷牙最少要刷足兩分鐘,每個齒面都要來回的刷。對於想省時間的人,電動牙刷是更好的選擇。
  • 有戴矯正器的人:齒列不整或有戴矯正器的人,特別要注意牙齒的清潔。電動牙刷的刷毛可以深入牙縫,讓清潔效果加倍,有效去除牙菌斑與食物殘渣。有些人會擔心在進行矯正牙齒時,使用電動牙刷是否會讓牙齒移位。過往已有文獻發現,聲波震動型電動牙刷並不會影響矯正中的牙齒,反而發現牙菌斑堆積明顯減少。
  • 有牙齒疾病或蛀牙體質的人:有些人因刷牙習慣不正確,像是無法妥善掌握力道等原因,不但沒有辦法好好清潔牙齒,甚至讓牙齒受損。當口腔出現口臭、牙齦腫痛或流血等問題,就要小心這可能是牙周病的初期症狀,在這種情況下,務必與專業牙醫規劃完整治療,台北的爵世牙醫的水雷射牙周病治療,即是當前最盛行的高階水雷射設備。有文獻指出,在一項針對療養院病人的研究中,發現多數人認為電動牙刷比一般牙刷更省力,在兩個月後的觀察中,發現身體較虛弱的實驗對象,使用電動牙刷可以有更好的清潔效益。
  • 有抽菸、喝茶、喝咖啡習慣的人:菸漬、茶漬、咖啡垢等,都容易堆積在牙齒上,形成黃色、頑固的牙垢。電動牙刷具有高速清潔力,可以讓牙齒更亮白、更健康。

電動牙刷推薦:兩大類型

聲波震動型

聲波震動牙刷又稱音波震動牙刷,原理是透過刷頭與刷毛產生高頻率震動,進而清除牙齒、牙齦與牙縫中的污垢。震動的過程中,更可以促進牙膏與唾液在口腔上流動,產生更多細膩的泡沫,清潔效果更上一層樓。

旋轉型

不同於聲波震動型牙刷,旋轉式電動牙刷主要利用刷頭的上下震動和左右旋轉,與牙齒摩擦以達到清除牙菌斑的效果。市面上的圓形刷頭多為旋轉型電動牙刷,方便逐顆清潔牙齒,小且的刷頭更能深入死角,清潔後排牙齒。

電動牙刷推薦:選購要點

  • 多段變速與運轉模式:電動壓刷應具備多種運轉模式,例如:日常清潔模式、敏感牙齒模式、美白模式,可以滿足不同使用者的需求。
  • 聲波振動頻率:高頻率的聲波震動可以清除食物殘渣,越高頻率的聲波震動越能直接觸及牙齒碰不到的區域,像是牙齦和齒縫之間。
  • 內建壓力感測器:刷的用力不代表刷的比較乾淨。當刷牙力道過大時,具備內建壓力感測器的電動牙刷會發出警告或自動調節,避免傷害牙齦和琺瑯質,也可以延長牙刷刷頭的壽命。
  • 刷頭大小、刷毛軟硬:刷頭太大容易讓牙齦受傷,刷毛太軟的話,很難確實達到清潔效果。對於牙齒或牙齦敏感的人,建議選擇較柔軟或末端有磨圓處理的刷頭,市面上也有不同功效類型的刷頭,保護牙齦、牙齒美白等不同需求的刷頭皆有。
  • 插電或電池式:電動牙刷的充電方式分成兩種,一種是電池式,需更換電池,另一種則是充電式。出門在外的情況下,充電式的電動牙刷比較方便,只要接上行動電源就無須擔心電量問題。目前多數大品牌的電池續航力從22天到180天都有,只要留意電動牙刷的防水係數,勿因進水而故障就好。
  • 預算:電動牙刷的費用比一般牙刷高出許多,且電動牙刷的刷頭需要定期更換,替換的刷頭從數十元到數百元不等。相比一般牙刷,多出非常多費用。然而,從長遠的清潔效益來看,電動牙刷能確保牙齒有更好的照護,一般牙刷則無法判斷清潔效果。若等牙齒疾病找上門才開始注意,到時候再改變刷牙習慣也於事無補了。

12款電動牙刷推薦 

2000元以下平價電動牙刷推薦

TESCOM | 音波電動牙刷 TB1TW 

日本創意家電品牌TESCOM推出的音波電動牙刷 TB1TW,用相當平價實惠的價格吸引消費者。CP值超高的音波震動潔牙功能和五大潔牙模式,讓使用者依照需求隨心所欲的切換模式,極致保養呵護牙齒健康。對於想提升刷牙品質,平時飲食又較為重甜與鹹膩的人,音波電動牙刷 TB1TW是電動牙刷的絕佳入門款。

特色

  • 高頻震動,全面清潔
  • 五大潔齒模式,可以您的需求自行選擇
  • 智慧定時提醒,貼心小幫手
  • 3D立體弧面刷頭
  • 感應式充電,外出也便利
  • 智慧記憶功能
  • IPX7級防水設計
商品規格
定價1090
適用對象成人
類型聲波震動型
潔牙模式標準/深層潔淨/強效去漬/日常美白/輕柔震動
力道調節
刷頭形狀3D立體弧面
舌苔清潔
智能壓力調節
模式記憶
App偵測
LED照明
電源類型USB充電式
國際電壓
長度18cm
寬度 25cm25cm
高度27cm
重量 
收納盒

SAMPO| 兒童亮光音波震動牙刷

聲寶的兒童亮光音波震動牙刷,絕對是最適合孩子的入門款電動牙刷。專為0歲以上、長出上門牙後的孩子設計,七色彩虹光模式與1cm的極小刷頭,輕巧機身、柔軟舒適的杜邦兒童嚴選刷毛,守護孩子的牙齦健康。

特色

  • 1cm小刷頭設計符合孩童口腔
  • 嚴選杜邦兒童刷毛,清潔溫柔零死角
  • 全機可水洗設計,方便清洗和使用
  • 不傷乳牙超軟牙刷,每天使用2分鐘,可連續使用30天
商品規格
定價1280
適用對象兒童(0歲以上,長出上門牙即可使用)
類型聲波震動型
潔牙模式
力道調節
刷頭形狀圓型刷頭
舌苔清潔
智能壓力調節
模式記憶
App偵測
LED照明
電源類型電池式
國際電壓
長度6.9cm
寬度 25cm19.9cm
高度3.2cm
重量33g
收納盒

KINYO | 充電式音波電動牙刷

KINYO的充電式音波電動牙刷採用杜邦細緻刷毛,有效清潔牙齒、牙齦及齒垢。低轉速啟動貼心預防牙膏泡泡飛濺,USB感應式充電座讓潔牙生活更便利。主打五種潔牙模式與記憶模式功能,以及2分鐘智能定時提示,牙口健康不馬虎。

特色

  • 超強潔淨,加倍呵護牙齦健康。
  • 採用杜邦細緻刷毛能有效的深潔牙齒、牙齦及齒垢。
  • PX7級全機防水(充電底座除外)。
  • 採用磁懸浮馬達,清潔能力強。
  • 音波振動頻率31000次/分鐘,全面提升淨齒力。
  • 5種工作模式(清潔/敏感/按摩/美白/拋光),附有記憶模式。
  • 2分鐘智能定時,每30秒停頓0.3秒提醒切換刷牙區域。
  • 前3-5秒為低轉速的貼心設計,3-5秒後提高至正常轉速,避免牙膏飛濺。
  • 充滿電後,使用時間達30天。
  • USB感應式充電,方便安全。
  • 附贈替換刷頭。
商品規格
定價1990
適用對象成人
類型聲波震動型
潔牙模式清潔/敏感/按摩/美白/拋光
力道調節
刷頭形狀弧面刷頭
舌苔清潔
智能壓力調節
模式記憶
App偵測
LED照明
電源類型USB充電式
國際電壓
長度×
寬度 25cm2.9cm
高度24.8cm
重量111g
收納盒

Xiaomi 小米米家 聲波電動牙刷T700

米家的聲波電動牙刷T700具有相當高的CP值,採用杜邦尼龍軟刷,淨柔呵護牙齦。透過無級動力調節,精準控制刷牙力道,還能訂製專屬潔牙模式,滿足各樣潔齒需求。

特色

  • 4mm超薄刷頭 入口舒適 靈活清潔口腔
  • 2倍值毛量 山形布局 強效潔淨 安全健康
  • 磁懸浮聲波馬達 超強清潔力 低噪更減震
商品規格
定價1999
適用對象成人
類型聲波震動型
潔牙模式輕柔/標準/客製
力道調節
刷頭形狀弧面刷頭
舌苔清潔
智能壓力調節
模式記憶
App偵測
LED照明
電源類型感應式充電
國際電壓
長度×
寬度 25cm2.7cm
高度25.5cm
重量220g
收納盒×

2000~ 4000元高CP值電動牙刷推薦 

ZERO ∣ PulseClean+ 雙效脈動沖牙刷

有牙垢殘渣剋星稱號的ZERO PulseClean+ 雙效脈動沖牙刷,是附帶水牙線的終極的潔牙神器。這款電動牙刷首創震動加沖牙機功能,有效延緩牙齦萎縮、消除口腔異味、360度清潔牙縫零死角。整體來說,總共有七種潔牙模式,全方位滿足所有口腔清潔需求。

特色

  • 刷牙加沖牙共12種口腔清潔模式
  • 強效水壓抽水馬達
  • 磁浮懸馬達42000震動
  • 30天使用 180天待機電量
  • 水量無限量! 不間斷的水牙線
商品規格
定價2290
適用對象成人
類型聲波震動型+沖牙機
潔牙模式四種刷牙模式+三種沖牙模式
力道調節
刷頭形狀弧面刷頭
舌苔清潔
智能壓力調節
模式記憶
App偵測
LED照明
電源類型USB充電式
國際電壓
長度×
寬度 25cm3.2cm
高度23.5cm
重量150g
收納盒×

PHILIPS | Sonicare ProtectiveClean 智能護齦音波震動牙刷HX6856/12(電動牙刷)

飛利浦的 Sonicare 智能護齦音波震動牙刷/電動牙刷 HX6856,採用音波流體潔牙技術,有效清除牙菌斑,為全球牙醫推薦的第一名暨全台銷售冠軍。此外,此款電動牙刷也有壓力感測器與三種潔牙模式,以及獨特的更換刷頭顯示,貼心提醒使用者。

特色

  • 31000次音波震動潔牙力加倍
  • 護齦壓力感測 輕柔呵護牙齒
  • 3種潔牙模式 清潔 潔白 保健
  • 更換刷頭提醒燈
商品規格
定價3190
適用對象成人
類型聲波震動型
潔牙模式輕柔/潔白/牙齦保健
力道調節
刷頭形狀弧面刷頭
舌苔清潔
智能壓力調節
模式記憶
App偵測
LED照明
電源類型電池式
國際電壓
長度×
寬度 25cm×
高度×
重量×
收納盒×

X Pro專業升級版APP觸控智能音波電動牙刷

Oclean 歐可林的X Pro 專業升級版APP觸控智能音波電動牙刷,經過牙醫師與日本矯正醫師認證,具有觸控螢幕、清潔盲區監測、保護牙齦法郎質的智能降頻功能,主打呵護牙齦的數位變頻馬達,搭配可升級的牙刷APP,擁有健康牙齒更容易!

特色

  • 無刷馬達不減力道超省電
  • 42000轉 超潔淨
  • 獨家APP刷牙模式任你挑
商品規格
定價3290
適用對象成人
類型聲波震動型
潔牙模式清潔/美白/按摩
力道調節
刷頭形狀弧面刷頭
舌苔清潔
智能壓力調節
模式記憶
App偵測
LED照明
電源類型USB充電式
國際電壓
長度×
寬度 25cm×
高度×
重量399g(含盒)
收納盒×

4000 ~ 7000元中高階電動牙刷推薦 

decopop 極淨煥白音波電動牙刷

decopop的極淨煥白音波電動牙刷有9種潔牙模式與智能記憶模式功能,可以記憶專屬於你的刷牙力道,被認為是CP值最高也最美的牙刷。霧面的極美機身全機防水,附贈多支刷頭,是牙醫師認證的省力清潔幫手。

特色

  • 音波震動42,000次/分,細品回不去的舔齒感
  • 9種潔牙選擇,隨心定義專屬的刷牙模式與力道
  • 升級煥白潔淨力,搭載科技磁懸浮無刷馬達
  • 智能記憶模式功能,記得妳的專屬力道
  • PX7級全面防水,無畏浸泡沖洗
  • 嚴選美國杜邦刷毛,軟硬適中溫和清潔
商品規格
定價4980
適用對象成人
類型聲波震動型
潔牙模式9種潔牙模式(3種模式搭配3種力道)
力道調節
刷頭形狀弧面刷頭
舌苔清潔
智能壓力調節
模式記憶
App偵測
LED照明
電源類型USB充電式
國際電壓
長度2.7cm
寬度 25cm2.7cm
高度25.5cm
重量113g
收納盒

PHILIPS | Sonicare 亮白隨行智能鑽石音波震動電動牙刷

飛利浦的Sonicare 亮白隨行智能鑽石音波震動/電動牙刷 HX9911/69主打十倍的牙菌斑清除力,有五種模式搭配三種強度,突破盲區全面潔淨。搭配隨身版牙醫APP,一週就能有感亮白,天天帶著好感笑容出門,超吸引人!

特色

  • 音波震動42,000次/分,細品回不去的舔齒感
  • 9種潔牙選擇,隨心定義專屬的刷牙模式與力道
  • 升級煥白潔淨力,搭載科技磁懸浮無刷馬達
  • 智能記憶模式功能,記得妳的專屬力道
  • IPX7級全面防水,無畏浸泡沖洗
  • 嚴選美國杜邦刷毛,軟硬適中溫和清潔
商品規格
定價5990
適用對象成人
類型聲波震動型
潔牙模式清潔/亮白/牙齦護理/深層清潔
力道調節3種震度強度
刷頭形狀弧面刷頭
舌苔清潔
智能壓力調節
模式記憶
App偵測
LED照明
電源類型電池式
國際電壓
長度×
寬度 25cm×
高度×
重量×
收納盒

7000元以上高階電動牙刷推薦

百靈 歐樂B | iO SLIM 微磁電動牙刷

歐樂B的德製微震Ai追蹤牙刷-iO SLIM有全球首創的磁驅動馬達,也是全球最多牙醫自用的牙刷品牌。專業研發的小圓頭有效提升清潔力,深入牙縫死角,不怕牙漬殘留,用360度的旋轉清潔力包覆每顆牙齒。全面清潔的程度,連最後排的智齒也能照顧到,杜絕智齒發炎的危機。

特色

  • 五大潔牙模式,微震清潔呵護牙齒
  • 最多清除100%牙菌斑,深層清潔牙縫
  • 敏感性牙齒專用,牙齒煥白散發光彩
商品規格
定價7490
適用對象成人
類型聲波震動型
潔牙模式日常清潔/鑽白拋光/敏感專用/牙齦呵護/深層清潔
力道調節
刷頭形狀圓形刷頭
舌苔清潔
智能壓力調節3重壓力感應燈
模式記憶
App偵測
LED照明
電源類型感應式充電
國際電壓
長度17cm
寬度 25cm7.6cm
高度24.6cm
重量338g
收納盒

Panasonic | W音波電動牙刷 | EW-DP54

Panasonic的W音波電動牙刷(EW-DP54),水平震動高達每分鐘約31,000次,照顧牙周袋的清潔,遠離牙齦發炎等疾病。3.2超薄牙刷背板與輕薄極細毛刷頭,零死角清潔牙齒。產品內附四種刷頭,具有快速充電功能,充電兩分鐘即可使用一次。

特色

  • 水平震動每分鐘約31,000次,深入牙周袋清潔
  • 拍打震動每分鐘約12,000次,深入齒縫徹底潔淨
  • 輕薄極細毛刷頭深入後齒區清潔無死角
  • 快速充電只要2分鐘,即可使用1次(約2分鐘)
商品規格
定價8110
適用對象成人
類型聲波震動型
潔牙模式清潔模式/一般模式/溫和模式/護齦模式/敏感模式
力道調節
刷頭形狀弧面刷頭
舌苔清潔
智能壓力調節
模式記憶
App偵測
LED照明
電源類型感應式充電
國際電壓
長度23.5cm
寬度 25cm2.9cm
高度3.5cm
重量110g
收納盒

百靈 歐樂B |新升級頂規德製微震Ai追蹤牙刷-iO10 (電動牙刷)

德國百靈Oral-B的iO10微磁電動牙刷,主打全球首創iO磁動微震科技,超越Glo音波三倍潔齒動能,是最頂級的電動牙刷之一。搭配全新升級iOsense智能充電座,專業小圓頭、三重壓力感應燈、七大清潔模式一起打造絕無僅有的刷牙體驗。實現200%超清潔力,清除100%牙菌斑。

特色

  • 智能導航 AI智能充電座
  • 7種全方位照護口腔潔牙模式
  • 口腔16區3D立體環繞追蹤
商品規格
定價18990
適用對象成人
類型聲波震動型
潔牙模式清潔模式/一般模式/溫和模式/護齦模式/敏感模式
力道調節
刷頭形狀弧面刷頭
舌苔清潔
智能壓力調節3重壓力感應燈
模式記憶
App偵測
LED照明
電源類型感應式充電
國際電壓
長度18cm
寬度 25cm9.3cm
高度24.9cm
重量1230g
收納盒

電動牙刷推薦:保養方式

為了確保電動牙刷的壽命和衛生,使用後應把刷頭和牙刷本體稍微用水清潔,並擺在風乾處進行乾燥,避免潮濕導致細菌滋生。

電動牙刷常見QA

電動牙刷刷頭多久換一次?

一般來說,建議兩到三個月替換一次刷頭。當刷毛開始變形,代表已經無法完整包覆牙齒,潔牙功能大幅下降,這是其中一個替換刷頭的警訊。若發現刷毛變色,很可能代表刷毛發霉或過度老舊。另外,像是大病初癒、使用時間過長,都建議替換刷頭。

電動牙刷會讓牙齦變敏感嗎? 

部分人認為,長期使用電動牙刷會讓牙齦變得敏感,進而導致牙齦萎縮。事實上,這只是部分的案例,除非是本身就有牙齦萎縮、牙周病或剛進行口腔治療的人,應聽從牙醫專業建議,避免使用電動牙刷。

若本身有牙齦敏感問題,可以至家裡附近或有口碑的牙醫診所,爵世牙醫即提供一般牙科、牙周病治療與微創智齒手術,不論是否使用電動牙刷,都有讓牙齒更健康的方案。

電動牙刷可以帶出國上飛機、託運嗎?

電池式電動牙刷可以托運或放入隨身行李上飛機,但若內含鋰電池,則不可托運。

搭配其他潔牙工具,讓牙齒健康更上一層樓

除了選擇好的電動牙刷,牙醫師還有一個秘密武器,那就是正確使用牙線!多數人忽略使用牙線的重要,但搭配牙線才能百分之百守護口腔健康。記住,每天刷牙和使用牙線,就能保持口腔清新、遠離蛀牙與牙齦疾病。