常常咳嗽、打噴嚏、流鼻水卻找不出原因嗎？台灣天氣濕熱、溫差大，因此過敏人口數量也相當多，你有沒有想過，這些症狀可能是遭受其中一項過敏原所苦呢？然而，過敏的來源百百種，空汙、塵蟎、花粉、食物等都可能造成人的身體過敏。
想了解自身是否有過敏的症狀嗎？想知道這些症狀背後的成因嗎？透過過敏原檢測，找出實際真正的過敏原，才能夠進而加以避免。舉例而言，若過敏原是來自於塵蟎，則可定期清潔家中環境，並透過空氣清淨機加以輔助，過濾灰塵髒污。
本文將帶你一同探討如何透過過敏原檢測，立即找出自身過敏原！
什麼是過敏原檢測？
過敏原檢測的方法有許多種，針對不同的過敏原也有相對應較合適的過敏原檢測方法，以下提供 4 種常見的過敏原檢測介紹
過敏原檢測方法 1：血清 IgE 檢測
急性過敏原檢測為偵測血液免疫球蛋白 E（IgE）對過敏源的濃度。IgE 濃度的高低，反映出的是由此過敏原造成過敏的可能性高低，免疫系統會針對不同食物產生特定類型的 IgE，若 IgE 濃度高於正常水平，則可能對該食物過敏。
但由於 IgE 的升高也可能由其他原因引起，此結果不並完全就以過敏反應或是過敏嚴重程度有關，除了參考此過敏原檢測方法外，仍需要以該患者本身對於該過敏源的反應為主。
過敏原檢測方法 2：皮膚點次
皮膚點次測試（Skin Prick Test）為最常見的過敏原檢測方法，醫師會將一滴液體滴在受測者的皮膚上，這種液體含有來自特定的過敏原，通常會滴在手臂或背部，接著以細針刺穿滴下的皮膚，使液體滲入皮膚表面。在滴下 15-30 分鐘後，若出現紅色、發癢的腫塊，則代表可能對該過敏原過敏。
此過敏原檢測方法可檢測像是花粉、塵蟎等環境過敏原或是食物過敏。
過敏原檢測方法 3：皮膚貼布
皮膚貼布測試（Patch Test）的過敏原檢測方法主要是用於檢測是否對接觸性皮膚的過敏原產生過敏反應，例如肥皂、乳液、化妝品。
過敏原檢測方式，醫師會將小貼片貼於受試者的皮膚，這些貼片含有少量的特定過敏原，受試者需配戴貼片 48 至 96 小時，過程中需要避免測試區域被弄濕，最後由醫師取下貼片，並檢查是否有皮膚發炎、紅腫或其他反應的症狀。
過敏原檢測方法 4：口服食物測試
此為最精確的食物過敏原檢測，可以用來單獨診斷食物過敏。在測試的過程中，會需要慢慢增加可能引起過敏症狀的食物攝取量，同時醫師會密切觀察受試者的過敏反應。在此過敏原檢測中，若受試者的身體對該食物沒有任何反應，則代表沒有過敏，若出現過敏反應，則確認對該食物過敏。通常醫師提供的治療方案會取決於過敏的嚴重程度。
| 過敏原檢測方法 | 過敏原檢測實際做法 | 過敏原檢測注意事項 |
| 過敏原檢測方法 1：血清 IgE 檢測 | 過敏原檢測實際做法 1：偵測血液免疫球蛋白 E（IgE）對過敏源的濃度 | 過敏原檢測注意事項 1：IgE 濃度也有可能受其他因素影響，需以受試者對過敏原反應為主 |
| 過敏原檢測方法 2：皮膚點次 | 過敏原檢測實際做法 2：將含有特定過敏原的液體低於受試者身上 | 過敏原檢測注意事項 2：可檢測環境過敏或食物過敏 |
| 過敏原檢測方法 3：皮膚貼布 | 過敏原檢測實際做法 3：受試者佩戴有過敏原的液體貼片 48-96 小時 | 過敏原檢測注意事項 3：可檢測接觸性過敏原 |
| 過敏原檢測方法 4：口服食物測試 | 過敏原檢測實際做法 4：緩慢增加過敏食物的攝取量 | 過敏原檢測注意事項 4：主要檢測食物過敏 |
為什麼要做過敏原檢測？
瞭解自身過敏源頭
過敏反應的症狀有很多種，輕度症狀包含流鼻涕、鼻塞、紅腫、發癢等，嚴重時甚至可能導致氣喘發作、呼吸困難等，因此過敏症狀不能輕易被忽視。透過過敏原檢測，可以找出自己究竟對哪種食物、物質過敏，進而透過不同的方式、有意識的避免接觸過敏原，讓自己免於過敏的不適症狀，也能更加提高自身的生活品質。
有效控管生活環境
若透過過敏原檢測，發現自己其實是對環境因素過敏，例如塵蟎、花粉、寵物皮屑等，那便可以更有效的去管理生活上的環境。例如定期打掃居家空間，並且可透過空氣清淨機進一步去過濾空氣中的塵蟎、髒污。
或對於想要養寵物的過敏原患者，透過過敏原檢測提前得知自身的過敏原，也可以更懂得如何去管控與寵物的相處模式與空間。
降低生病次數
若不了解自身的過敏原，可能因為不小心接觸到而持續反覆發生過敏反應，甚至可能衍伸出其他的併發症，透過過敏原檢測，了解自身過敏原的源頭與症狀，便能有效管理自身生活，降低發作頻率，或透過尋求專業醫師的協助，安排相關治療，或透過藥物進而加以控制症狀，讓自己更能夠維持健康的身體。
哪些族群建議做？
建議過敏原檢測族群 1：家族過敏史
若家中有成員、親屬有過敏體質，特別是父母親或是兄弟姐妹，自身則有更大的機率有過敏疾病，即便尚未出現過敏反應或症狀，也可能是剛好生活中還未接觸到相關的過敏原，因此建議可進行過敏原檢測，提前瞭解是否有潛在的過敏原，以便未來可先採取預防措施，減少過敏症狀發生的機率。
建議過敏原檢測族群 2：有明顯過敏症狀
若自身時常出現打噴嚏、流鼻水且發生在特定季節或接觸某些環境，或是時常因為吃到某種食物導致身體起疹子等等可能疑似過敏的症狀，卻不了解實際原因，則建議進行過敏原檢測，可以更加精確的找出引發自身過敏症狀的過敏原，進而有意識地去管理自己的日常生活、控管自身飲食，避免過敏症狀一再發生。
例如，若家裡有飼養寵物，也因時常跟毛小孩而不斷有過敏症狀，透過過敏原檢測找出自身過敏原可能來自於寵物毛髮、皮屑，那麼便可採取相關措施或是更加頻繁地清潔家裡，也可使用空氣清淨機加以輔助，過濾空氣中的粉塵、髒污，降低與過敏原接觸的機會。
建議過敏原檢測族群 3：需長期接觸特定物質
有些人生活中可能因為職業或是特殊需求需要持續接觸特定物質，例如美容師需持續接觸保養化妝品、居家裝潢需持續接觸木材、粉塵，或是廚師需要不斷接觸特定食物等原因，導致需要一直接觸這些物質，則可以事先進行過敏原檢測，瞭解自己是否對這些物質過敏，可對此提前採取必要的防護措施。
透過過敏原檢測，提前預防，有效降低過敏症狀發生機率
若自己時常發生皮膚紅腫、打噴嚏、流鼻水等症狀，甚至影響到日常生活，那可能是因為你對某些特定物質或食物過敏但卻不自知，透過過敏原檢測，可找出自己的過敏原以及對過敏原的反應，讓自身更加有意識地去管理日常生活、調整生活習慣。
舉例而言，若發現自己對塵蟎過敏，則可固定打掃、更換家中的床單、枕頭套、被套等寢具用品，或透過空氣清淨機加強環境中的粉塵清潔，只要定期更換濾網便能持續保有最佳效果。
過敏原檢測也有許多種，像是血清檢測、皮膚點次、皮膚貼布或是最直接的口服食物測試，可以自己想要檢測的過敏原種類來找尋適合的檢測方法，而針對高風險族群例如家族有過敏史或時常有過敏症狀等人更建議可進行過敏原檢測，提前得知更可有效預防，降低自己過敏症狀發生的機率。
參考資料 1：世界過敏性疾病日衛生福利統計通報(統計處)
參考資料 2：Allergy Skin Test
參考資料 3：Allergy Testing
參考資料 4：Food Allergy Testing
