新聞情報
失眠的困擾，不僅僅是隔日精神不濟、注意力渙散那麼簡單。近年來，越來越多的科學證據指向一個令人警醒的事實：長期的睡眠障礙，可能與未來認知功能變化具有相關性。 一份最新發表於權威醫學期刊的研究，為這個關聯提供了強而有力的數據，也點燃了一盞希望之燈：改善睡眠品質，是維持認知健康的重要生活習慣之一。 這項…
退休之後，日子多了餘裕，但也有一件事悄悄改變——身邊能說說話的人，好像變少了。過去在職場、在忙碌的家庭生活中，人與人的往來自然而頻繁；然而當工作退場、孩子各自成家，許多熟齡族才發現，原本熱鬧的生活圈，正一點一點安靜下來。這種說不上是難過、卻隱隱存在的孤獨感，近年也逐漸被視為熟齡族值得被關心的一環。…
「明明沒有曬太陽，臉卻常常泛紅發燙」、「保養品愈擦愈刺痛，皮膚還一直冒小粉刺。」不少人以為自己只是敏感肌，實際上卻可能是酒糟（玫瑰斑）的表現。四季皮膚科表示，酒糟是一種慢性發炎性皮膚疾病，初期容易與敏感肌、青春痘混淆，若沒有及早診斷與控制，反覆發炎可能使泛紅、血管擴張及皮膚敏感問題愈來愈明顯，影響…
圖說：清晨的公園步道，長輩結伴散步、帶著水和毛巾，是夏天最舒服的活動時段。 夏季炎熱多變,近年來極端氣候頻傳,高溫紀錄屢創新高,不僅帶來悶熱不適,更潛藏著對健康的威脅,特別是銀髮族群。隨著年齡增長,身體的恆溫調節功能會逐漸下降,對環境溫度的適應能力也相對較弱,使得銀髮族在夏季更容易面臨熱傷害的風險…
「為什麼我只聽得到右邊的聲音？左邊好像塞住了一樣，連自己的說話聲都聽得好模糊……那一刻，我覺得自己快要跟這個世界斷線了。」這是一位突發性耳聾患者，在急診室裡焦慮又無助的真實心聲。 當原本充滿色彩與聲音的世界，毫無預警地被按下「靜音鍵」，或是腦海裡開始狂亂放送尖銳的嗡嗡聲，這正是身體正在發出強烈警訊…
每天醒來，明明沒有熬夜，卻還是覺得臉色疲憊；長時間坐在電腦前，下班後肩頸緊繃，連笑容都顯得有些勉強。許多人開始發現，真正困擾自己的，並非單純的肌膚老化，而是生活累積的壓力，早已悄悄反映在身體與外表。近年來，「日常保養」逐漸成為健康管理的新話題，也讓非侵入式的射頻科技受到更多關注。 不少人習慣把暗沉…
隨著夏日來襲，展現輕盈、健美體態的時刻也成為被關注的焦點，許多人在追求窈窕過程中往往盲目追求「體重數字迅速下降」的誤區，導致身體因脫水而陷入容易復胖、代謝失常的惡性循環。正確的減重絕非一蹴可成，必須按部就班由飲食與運動著手，才能真正做到「健康享瘦」，在減重的同時，可依個人需求搭配日常營養補充與身體…
隨著年齡增長，人體膠原蛋白逐漸流失，臉部可能出現凹陷、細紋、皮膚鬆弛及輪廓改變等老化現象。近年來，以刺激自體膠原蛋白新生為原理的童顏針受到許多民眾關注。不過，醫療處置仍須依個人膚況及需求，由醫師完整評估後規劃適合的治療方式，才能兼顧安全與自然效果。 隨著膠原蛋白及皮下組織逐漸流失，臉頰、太陽穴、額…
隨著夏季高溫來臨，不少民眾發現頭皮容易出油、悶熱，甚至因汗水、皮脂與造型產品殘留，讓頭皮感到不舒適。長時間處於高溫潮濕環境，加上頻繁戴安全帽、長時間待在戶外或冷氣房，都可能影響頭皮的清潔與日常保養。 洪瑞德藥師提醒，頭皮與臉部肌膚一樣，都需要依照季節與個人狀況調整清潔方式，建立規律的頭皮保養習慣，…
不少消費者初次接觸酸類保養時，可能會發現粉刺減少、肌膚觸感變得較為平滑，因而感受到酸類保養帶來的變化。 然而，隨著季節、生活作息、清潔方式及肌膚狀態改變，原本的使用效果可能不如預期。此時，有些人會直覺認為是產品濃度不足，因而從低濃度逐步嘗試10%、20%，甚至更高濃度的產品。 問題不一定出在酸類本…
圖說：阿公幫孫女擦汗、媽媽遞上水，同一個下午，一家三代對熱的反應其實不一樣。 隨著夏季來臨，台灣各地氣溫屢創新高，太平洋高壓增強使得天氣晴熱如盛夏，局部地區甚至可能飆升至38度以上。這樣的高溫環境，對於兒童與長者而言，潛藏著不小的健康風險，尤其容易引發熱傷害。 兒童因體溫調節能力尚未完全發展，對環…
現代許多女性在梳洗時看著滿地落髮，常會感到極度恐慌，針對逐漸年輕化的落髮趨勢，陳煜勛醫師指出，可以先自我檢視落髮情況是否有異常，若有落髮嚴重導致禿頭的情形，請務必盡速尋求專業醫師的診察與治療，切勿聽信無效偏方。 陳煜勛醫師說明，要判斷是否有落髮危機，必須先了解毛囊自然的生長週期。每天有一定數量的頭…