新聞情報
落髮問題一向是現代男男女女不願面對的痛，其中最普遍的元凶便是「雄性禿」。許多民眾常在上網搜尋偏方、更換洗髮精無果後，才無奈求醫。林士棋醫師指出，雄性禿是一種長期且緩慢的落髮過程，通常在成年後悄悄啟動。若想及早了解落髮原因，就必須先從科學角度看懂毛囊微環境的變化，才能及早了解毛囊變化並尋求專業評估。…
現代人的疲憊，很多時候並不只是來自忙碌本身，而是生活長時間缺乏真正安靜下來的空間。從早晨開始被訊息與行程推著前進，到夜晚仍習慣被螢幕、聲音與大量資訊包圍，即使身體停下來，大腦與情緒卻依然維持在緊繃狀態。 當「隨時在線」逐漸成為生活常態，人們也慢慢失去了與自己安靜相處的時間。過去，許多人習慣將休息理…
隱形矯正是一場與時間賽跑的長期抗戰。然而在長達數年的療程中，若遇上診所異動、醫師歇業或生涯規劃停診，常會讓患者陷入「牙套孤兒」的恐懼中。由於隱形矯正具有高度的客製化與連續性，一旦中途發生主治醫師更迭，後續的銜接工作往往比一般醫療轉診更為複雜，甚至可能面臨責任歸屬不清的困境。 如何保障自身權益，讓矯…
根據美國疾病管制與預防中心（CDC）於2026年發布的最新健康數據簡報揭露，全美高達30.5%的成年人每天睡眠時間不足7小時。這不僅是美國的公共衛生警訊，更是許多現代都市人共同面臨的「無聲流行病」。 儘管近年健康意識抬頭，但受多重工作壓力、輪班制、育兒負擔，以及社會崇尚的「早起文化」影響，人們的睡…
圖說：曬黑怎麼辦？先別急著美白，做好保濕修護與持續防曬，才有助膚色慢慢恢復 夏天紫外線強，不少人戶外活動、玩水或通勤後，最困擾的就是「皮膚怎麼又曬黑了？」曬黑後多久才會白回來？又該先保濕修護，還是直接美白？ 《FJ豐傑生醫》研發師朱靜慧將一次解析曬黑原因、膚色恢復時間，以及曬後保養與日常防曬重點。…
現代人生活步調緊湊，長期面臨高壓環境，導致許多人飽受入睡困難或淺眠易醒的困擾。多數人誤以為「睡不好」只會造成隔天的精神不濟與疲勞，只要找時間補眠就能恢復。然而，長期睡眠不足可能影響日常認知表現與生活品質。 學術研究指出，人類的大腦在白天高速運轉時，會產生大腦代謝過程中產生的代謝產物。當我們進入深層…
鎂是我們身體裡第二多的細胞內陽離子，它在維持健康和整體機能上扮演著非常關鍵的角色。想像一下，鎂就像身體裡的一個重要指揮家，參與了超過三百種酵素反應，這些反應對能量代謝、肌肉收縮、蛋白質和DNA合成等許多生理過程都不可或缺。尤其在胰島素作用中，鎂更是扮演著關鍵角色，影響著身體如何處理糖分。 輕微的鎂…
「明明冷氣已經開了，躺在床上卻還是翻來覆去，總覺得心浮氣躁。」、「好不容易睡著了，半夜卻因為一點悶熱感就驚醒，隔天起床像沒睡過一樣累。」 隨著夏季夜間氣溫居高不下，這類情況已成為許多人的日常縮影。白天，我們在冷氣房與悶熱的室外穿梭，晚上回到家，原本該是放鬆的時刻，卻因為高溫和高濕度，讓人感到心浮氣…
每年5月31日是世界無菸日，提醒大眾重視菸害對健康的長期影響。吸菸不只影響吸菸者本身，二手菸與三手菸也可能在日常生活中悄悄影響家人，尤其是兒童、孕婦與長者，更需要特別留意。 富康活力藥局藥師吳思杰表示，長期吸菸會增加體內氧化壓力，也可能提高部分營養素消耗。除了補充營養，更重要的是建立戒菸計畫，必要…
明明作息沒有改變，卻總覺得精神不如從前；過去熬夜隔天仍能正常工作，如今卻需要好幾天才能恢復；走一段路容易疲累，睡眠品質下降，甚至連專注力與記憶力也逐漸受到影響。許多人以為這些都是單一問題，但若深入觀察會發現，許多身體狀況的背後，都與同一件事有關：老化。 不少人在進入中年後，開始感受到體力不如以往。…
隨著年齡增長，肌膚中的膠原蛋白與彈性支撐結構會逐漸流失，不少民眾開始出現輪廓線模糊、臉部線條改變等情況。近年來，非侵入式保養方式受到關注，其中音波拉提因恢復期相對較短，也成為許多熟齡族群在意輪廓管理時常見的討論項目。 肌膚老化除了與年齡有關，也與日曬、作息、生活壓力等因素相關。當肌膚支撐力下降時，…
進入五月下旬，台灣多個縣市接連發布高溫警示，氣溫突破三十七度。梅雨季帶來的高濕度讓空氣更悶而不透，體感溫度遠比氣象數字更難受。對外送員、工地師傅、業務員這類長時間在戶外工作的族群來說，這幾天是一年中身體負荷最重的時期之一。 圖說：後背的汗漬是一整天的記錄，長時間在外，衣服的排汗和防曬其實很值得在意…
