新聞情報

近年來，「蜂巢皮秒」成為常見的肌膚管理療程之一，許多人關注毛孔、痘疤、膚色不均與膚質粗糙問題時，會將其列入評估選項。不過，隨著療程普及，相關討論也逐漸聚焦在「效果期待」與「適合對象」上。實際上，任何光電療程都有其適應範圍與限制，若能先理解哪些情況不適合對蜂巢皮秒功效抱持過高期待，反而更有助於建立合…

近期梅雨遲遲無法南下，今天嘉義以南近山區及台東局部氣溫上看38度。氣象專家形容這幾天「沒有最熱，只有更熱」，未來一週偏熱型態仍將持續。很多人有這樣的感受：打開手機氣象，看到數字33、34度，但走出門的那一刻，身體感受到的熱，比預期的更重。 這個落差其實來自濕度，而這波高溫的特別之處，在於梅雨鋒面把…

在數位經濟、宅配到府盛行的年代，許多消費者習慣了「不碰面」的遠距服務模式。這種自主性的思維也悄悄滲透進醫療與美齒領域，不少牙友在諮詢隱形矯正時常會問：「既然我的牙齒已經掃描成數位模型，醫師也做好了數位模擬排牙系統，為什麼我不能直接領走全部的牙套？或者像國外流行的 DIY 牙套一樣，自己在家按時更換…

圖說：熟齡女性關注大豆異黃酮，營養師提醒補充前應先了解食物來源、攝取量與禁忌族群 隨著熟齡保養與女性健康意識提升，「大豆異黃酮功效」成為不少女性搜尋保健資訊時關注的關鍵字。許多女性在 30 歲後開始感覺體力、睡眠、氣色與生理節奏和過去不同，也因此希望透過日常營養補給，為熟齡階段提前做好準備。 《F…

現代人生活節奏快速、外食比例極高，為了維持消化道機能與維持消化道菌相平衡，許多人會選擇在日常生活中補充益生菌。然而，買了優質的好菌，如果吃錯時間或搭配了錯誤的食物，不僅無法作為日常消化道保養的一環，甚至可能讓活菌在抵達消化道前就失去活性。 究竟益生菌不能和什麼一起吃？飯前吃還是飯後吃吸收最好？本文…

「明明沒發生什麼大事，卻覺得整個人被掏空，連下床的力氣都沒有。」或者，白天在辦公室還能跟同事說笑，深夜躺在床上時卻覺得自己糟透了，眼淚不自覺地掉。 這些令人窒息的內心獨白，是否也曾出現在你的腦海中？根據世界衛生組織（WHO）統計，全球有超過三億人飽受憂鬱症之苦。它早已不是少數人的專利，而是高壓社會…

隨著生活環境變化與換季刺激，肌膚敏感、乾燥脫屑的困擾層出不窮。許多人擦了大量保養品卻無感，問題究竟出在哪？因為皮膚作為人體最大的器官，其最外層的角質層由無核角質細胞與神經醯胺、膽固醇、游離脂肪酸共同組成，形成如同「磚與泥」的皮膚屏障。這道屏障就像體表的「城牆」與「水壩」，有助維持肌膚屏障功能，減少…

談到抗老化，許多人首先想到的是保養程序與外在護理。然而近年來，健康管理的重心逐漸從外在保養延伸至身體內部環境，「由內而外（Inside-Out）」的健康理念成為熱門話題。從抗糖化飲食、細胞營養學到身心平衡管理，愈來愈多人開始重視生活習慣對整體狀態的影響，希望透過日常累積，維持健康與活力。 近年來，…

近年來，「童顏針」成為不少民眾關注的醫美療程之一。從社群平台與論壇內容可觀察到，許多人關心的並非大幅改變外貌，而是希望改善臉部凹陷、疲憊感與輪廓流失等問題。不過，吳旻修醫師提醒，童顏針屬於漸進式變化療程，施作前應先了解自身需求與療程特性，避免對效果產生過高期待。 隨著年齡增長、生活壓力與作息改變，…

許多人為了維持消化道機能、改變細菌叢生態，會選擇在日常生活中補充益生菌。然而，有不少消費者在開始食用益生菌後，卻面臨了頻繁跑廁所，甚至是嚴重水瀉的窘境。這不僅讓人對保健食品產生疑慮，更可能因此中斷了原本立意良好的日常保養計畫。 究竟吃益生菌拉肚子是正常的生理反應，還是吃到了不該吃的成分？我們又該如…

傍晚下班回家，衣櫃裡躺著一件去年買的無鋼圈內衣。天氣熱到不行，理智上想換上它，手卻又默默拿了平常那件有鋼圈的「沒鋼圈會不會撐不住啊？」、「在家穿穿就好，上班還是要有支撐」。這個猶豫，幾乎是每個女性夏天衣櫃前都會出現的內心戲。但無鋼圈內衣真的撐不住嗎？這個問題的答案，可能跟你想的不一樣。 圖說：逛街…

有些人的頭髮看起來總是凌亂，表面上像是毛躁、蓬亂，實際上未必是頭髮不服貼，或是單純髮質問題，而可能是大量因受損而斷裂、長短不一的斷髮混在其中，斷裂的髮絲會因此翹起，使得頭髮看上去有毛躁感。 健康管理師張恆恩分享：髮絲斷裂的主因，大致可分為物理性傷害、化學性傷害與營養相關問題。所謂物理性傷害，最常見…