新聞情報

進入30歲後，不少女性開始發現肌膚狀態與過去明顯不同，即使維持原有保養習慣，仍可能出現乾燥、暗沉、泛紅或反覆出油等情況。除了生活作息與環境影響外，體內荷爾蒙變化也逐漸成為影響膚質的重要因素，使「熟齡保養」成為近年備受關注的日常議題。 30歲後，許多人會感受到肌膚不再像20多歲時穩定。過去熬夜後隔天…

五月中旬的台北，傍晚走出辦公大樓，氣溫還停在二十八度。捷運車廂的冷氣與街上的悶熱交替襲來，許多女性一路忍著黏膩感回家，進門第一件事就是把內衣勾子鬆開，這一鬆，胸下、肩線、罩杯邊緣浮出幾條淡淡的印痕，有時還帶著一點紅、一點癢。這不是過敏，也算不上病；但每年一到夏天，這樣的小困擾就會悄悄變多。與其說是…

一項來自英國卡地夫大學（Cardiff University）的最新大型研究指出，有睡眠障礙問題的人，在未來15年內被診斷出失智症或帕金森氏症的風險，比睡眠正常者高出兩倍。這項發現強烈暗示，睡眠問題不僅僅是「感覺疲累」的表徵，更可能是大腦神經退化性疾病早期、且可能成為值得持續觀察的健康訊號之一。 …

隨著心血管疾病盛行率攀升，以及人口高齡化腦部保養需求，推升魚油在日常保健的關注度；魚油不僅有助銀髮族，對於兒童成長發育、孕期保健、上班族眼睛保養都有助益，是全齡適合的營養補充，本篇將完整解析魚油的五大功效、攝取時機與挑選重點，帶您全面了解魚油的真正價值。 營養師廖欣儀指出，魚油中的Omega-3是…

在數位牙科技術飛速發展的今天，每一副量身打造的隱形牙套都凝聚了 3D 模擬與精密製造的專業技術。然而，在實際臨床端，許多牙友在療程初期常會詢問：「既然牙套已經透過自動化生產完成了，為什麼不能一次全部領取回家？像快遞一樣寄到家裡不是更方便嗎？」 這類疑問反映了消費者對於「二類醫療器材」與「一般商品」…

隨著年齡增長，人體的各項機能都會逐漸面臨退化，其中最讓人有感的莫過於「行動力」的改變。許多人在步入中老年後，會發現原本輕鬆自在的上下樓梯、甚至是從椅子上站起來的簡單動作，都開始伴隨著卡卡的不順暢感。 這背後的原因在於，支撐我們靈活活動的關鍵部位經過長年累月的使用與消耗，內部所需的緩衝物質會逐漸流失…

近期部分醫美診所的錄影設備爭議，引發社會對醫療隱私與監控界線的關注，相關影像是否涉及隱私侵害，引發社會高度關注，也讓醫療院所「監控設置的合理界線」再度成為討論焦點。 圖說：蔡家碩醫師受訪指出，醫療錄影應以醫療品質與病患權益為前提，避免涉及隱私疑慮。 事實上，醫療機構在特定情況下，確實可能因病歷管理…

「天氣熱到快發瘋，可以不要現在跟我講話嗎？」、「一走出冷氣房就滿身大汗，全身黏膩真的好煩！」隨著氣溫屢創新高，我們不只身體會中暑，連情緒也跟著中暑了！當環境溫度過高，人體為了散熱會消耗大量能量，讓身體容易感到疲倦與悶熱不適。氣溫升高時，容易讓人感到煩躁、疲憊與情緒起伏增加。 這這股看不見的「情緒熱…

圖說：脹氣與腸道健康及飲食習慣相關，營養師提醒脹氣可以吃益生菌作為日常腸道保健的一環 脹氣幾乎是現代人非常常見的腸胃困擾之一，許多人在飯後容易出現腹部鼓脹、悶痛、頻繁打嗝或排氣增加等情況，不僅影響身體舒適度，也可能干擾日常生活與社交。因此，不少人會嘗試透過益生菌來改善腸胃狀況，但「脹氣時吃益生菌到…

很多人對心血管健康的理解，停留在血壓計上的數字。只要血壓降下來，就以為風險已經解除。但從預防醫學角度來看，血壓只是心血管狀態的其中一項指標，真正需要同步關注的，還包括血管彈性、內皮功能與整體代謝狀態。 正欣診所經理姚潘柔表示，降血壓藥物在控制高血壓與降低心血管風險上非常重要，但血壓穩定，不代表血管…

現代人越來越重視健身與運動習慣，但提到運動營養，很多人第一時間只想到「高蛋白」。其實，除了蛋白質之外，運動前後的補充時機、碳水化合物搭配，以及不同運動類型適合的營養成分，也都是影響運動表現與恢復的重要關鍵。 富康活力藥局營養師王玟涵表示，不同運動型態，營養補充方向也會不同。有氧運動偏重耐力與心肺，…

現代人長時間久坐、低頭使用手機，加上穿著習慣與生活型態改變，不少女性開始在意胸型外擴、副乳明顯等問題。除了影響穿衣視覺，也可能讓肩頸與上半身線條顯得較為厚重。想改善外擴與副乳，其實不只與體態有關，更與日常姿勢、肌肉使用方式以及生活習慣密切相關。 不少人認為副乳只是脂肪堆積，但實際上，長期駝背、圓肩…