新聞情報

在男性顏值當道的現代審美中，蓄鬍早已擺脫邋遢的刻板印象，躍升為展現成熟魅力、修飾臉型輪廓的「男性專屬化妝品」。然而，許多亞洲男性受限於先天基因，面臨天生鬍量稀疏、生長斷續的窘境，即便嘗試各種偏方也難以留出性格的落腮鬍。 針對男性常見的蓄鬍困擾，MyHair生髮植鬍診所-劉彥均醫師特別出面解惑，詳細…

正欣診所經理姚潘柔指出，從系統層面拆解，AI 的本質是「資料處理與模式識別」，但護理照護的底層架構卻是高度複雜的「物理介入」與非結構化的「情緒演算」。 姚潘柔經理直言：「AI 可以透過數據預測病患的高血壓或敗血症風險，但它無法貼身照顧、無法在抽血時安撫焦慮的血管收縮，更無法透過觀察病患家屬的照顧情…

許多喜愛運動或規律健身的族群常有共同困擾：明明補充了足夠的乳清蛋白，也安排了充分休息，但運動後的酸澀感與疲勞仍可能持續出現。過往觀點認為體力恢復主要仰賴肌肉組織修復，但根據《Journal of Science in Sport and Exercise》等國際期刊研究發現，人體腸道內的微生物菌相…

健康管理師張恆恩分享：隨著健康意識提升，越來越多人投入減重行列，期望透過飲食控制、運動或是近年流行的施打瘦瘦針等方式達到理想體態。然而，過於快速或不當的減重方式，除了影響身體機能，也可能連帶改變皮膚狀態。當體脂快速下降、營養攝取不均時，肌膚往往是最早出現警訊的部位之一。 在追求快速減重的過程中，體…

過去我們一直認為焦慮會導致失眠，但最新科學研究卻反向證實了一個令人驚喜的發現：「改善睡眠品質能有效降低晚年的焦慮風險」。根據報導於Medical Xpress的加州大學研究結果，改善睡眠可為高齡化社會的心理健康問題提供了一個低門檻、非藥物的全新解決方案，讓我們重新審視睡眠在心理健康維護中的關鍵地位…

近年皮膚保健觀念提升，民眾對於外觀與健康的重視程度持續增加，尤其眼周肌膚細緻，任何變化都容易被察覺。其中，眼瞼黃斑瘤雖不影響視力，卻常因外觀因素引發關注。隨著非侵入式光電技術發展，相關應用也逐漸延伸至此類皮膚議題。 眼瞼黃斑瘤為常見於上下眼皮的淡黃色斑塊，其形成與脂質堆積有關。當體內脂質經由巨噬細…

圖說：游子嫻營養師指出，適量攝取南瓜籽，有助補充營養、維持日常生理機能 不少中年男性都有過夜間頻尿或如廁時間拉長的經驗，睡眠被打斷，隔天精神也容易受到影響。《FJ豐傑生醫》營養師游子嫻表示，這類情況與生活作息、日常飲食息息相關，若能從飲食中適度補充特定營養素，有助於日常調整。其中，體積不大的南瓜籽…

「你記得家人或朋友的手機號碼嗎？」、「明明是去過的地方，出門前還是會習慣性打開導航？」、「開會不用認真做筆記，反正有AI會自動生成重點摘要。」 健康管理師張恆恩分享：從記不住親友電話、極度依賴行事曆跳出通知才想起重要待辦事項，到用搜尋引擎查資料、甚至讓AI代筆寫信，這些看似微小卻極為普遍的日常場景…

在快節奏生活與長時間高壓環境下，許多人逐漸忽略了身體發出的細微訊號。從肩頸緊繃、睡眠品質下降，到情緒波動與疲勞感累積，這些現象不僅影響日常生活，也反映出身心連結逐漸鬆動的現象。當壓力成為常態，如何重新找回與自身的感應，成為現代人不可忽視的健康課題。 在長期壓力狀態下，人體容易進入持續警覺的緊繃模式…

近年醫美風氣盛行，玻尿酸注射成為常見選擇之一。雖然其安全性普遍受到關注，但仍有部分民眾在術後出現不適反應。了解常見後遺症與預防方式，有助於降低風險並建立正確健康觀念。 玻尿酸注射後，局部腫脹與瘀青屬常見現象，多數情況下會在數日內逐漸緩解。這類反應通常與針劑進入皮膚後的自然修復過程有關。此外，也可能…

現代人生活壓力大，落髮問題逐漸年輕化。許多民眾在面臨頂上危機時，第一反應往往是衝去藥妝店或上網，購買架上琳瑯滿目的頭皮保養產品。然而，花了數千甚至數萬元，每天早晚勤勞塗抹，使用後感受不如預期，到底哪裡出了問題？ MyHair生髮植鬍診所院長-林士棋醫師指出：許多的髮友，根本分不清楚自己買的究竟是「…

你是否也曾有過這樣的經驗—平常不覺得怎麼樣，但每個月總有幾天，對另一半特別沒耐心，甚至連小事都容易引爆情緒？不少男性笑稱「無辜中槍」，其實這樣的變化，很可能與女性常見的「經前症候群（PMS）」有關。經前的不適不只是情緒反應，也不代表自己「太敏感」，而是可能和體內荷爾蒙變化有關。 富康活力藥局藥師張…