新聞情報

我們的身體裡，血管系統就像一張綿密的網絡，把血液送到全身每個角落。其中，微血管（直徑小於20微米，比頭髮還細）是這張網絡最精細的部分，它負責氧氣、營養素和廢物的交換。 微血管是血液與組織進行物質交換的重要場所，與氧氣及營養物質的輸送有關。微血管功能也可能受到血壓、代謝狀況及其他健康因素影響，但不能…

現代人生活步調緊湊，加班、追劇、滑手機、輪班工作，讓「早睡」成了許多人遙不可及的目標。長期熬夜最明顯的感受，往往不是立刻生病，而是隔天精神不濟、注意力難以集中，甚至睡得再久也覺得疲憊，形成越晚睡、越難恢復精神的惡性循環。 很多人以為隔天補眠就能補回熬夜帶來的疲勞，但身體的恢復並沒有這麼簡單。睡眠是身…

粉刺是不少人日常保養中經常遇到的肌膚困擾，尤其在T字部位、鼻翼及下巴等區域更為常見。當發現粉刺反覆出現，許多人第一個反應往往是「是不是臉洗得不夠乾淨？」因此開始增加洗臉次數、使用強效清潔產品，甚至頻繁去角質。 然而，粉刺的形成並不單純只是「清潔不乾淨」。從肌膚生理機制來看，皮脂分泌、老廢角質堆積以及…

近年受到韓國審美文化影響，不僅美妝吹起少女妝容的風潮，醫美保養市場也逐漸出現「幼態美學」的討論。然而，臉部外觀受到皮膚、脂肪、軟組織與骨骼結構等多重因素影響，本文從醫學角度解析常見的面部老化變化，以及接受相關醫療處置前應注意的評估重點。 佳思優醫美整形診所韓立明醫師表示，隨年齡增加，皮膚彈性、皮下脂…

隨著民眾對肌膚清潔與日常保養的關注增加，水飛梭等非侵入性肌膚護理療程也受到部分族群關注。不過，療程前後的皮膚照護仍是重要環節，包括了解自身膚況、避免不必要的刺激，以及做好防曬與保濕，都是進行相關療程前後值得留意的日常保養觀念。 吳旻修醫師提醒，進行水飛梭或其他肌膚護理療程前，應先了解自身目前的皮膚…

不少男性搜尋「割包皮會痛嗎」時，真正想知道的往往不只是痛或不痛，而是「哪一個時間點最不舒服？」是局部麻醉注射當下、手術進行期間，還是術後麻醉退去之後？實際感受會受到個人敏感程度、麻醉方式、手術評估與恢復狀況影響，但若先掌握大致的時間軸，較能知道術前應該問什麼，也能為術後生活預留安排。 對不少民眾而言…

每到秋天，有些人會注意到枕頭或洗髮時的落髮增加。發表於《英國皮膚科學期刊》（British Journal of Dermatology）的研究分析全球八個國家的Google搜尋趨勢，觀察到與掉髮相關的搜尋具有季節性變化，夏季與秋季的搜尋比例較高。不過，搜尋趨勢並不等同實際掉髮量，因此不能直接解讀為…

從紋眉到近年的霧眉與飄眉，不同眉型處理方式各有其原理與特色。植眉則屬於自體毛囊移植相關醫療處置，與以色料呈現眉型的紋繡方式有所不同。 以下整理植眉與紋眉、霧眉、飄眉在處理原理、維持方式與費用等方面的差異，實際是否適合接受植眉手術，仍應由醫師依個人條件進行評估。 劉彥均醫師指出，要釐清這兩類療程的差異…

早上出門前，只喝咖啡或沖一包青汁，是很多人的固定畫面。看起來有吃東西，10點半卻已經開始翻抽屜找餅乾。青汁可以放進早餐，但一杯飲品很難撐過整個上午，因為少了能咬的主食、蛋白質和水果。青汁怎麼搭才比較實際？青汁可作為植物性飲品選擇之一，但不能直接視為一份蔬菜，也不能取代均衡早餐中的其他食物。 青汁多以…

高三酸甘油酯血症（血液中三酸甘油酯過高）與動脈粥狀硬化性心血管疾病（ASCVD）風險之間具有相關性。心血管疾病涉及多項風險因子，正欣診所經理姚潘柔提醒民眾，除了膽固醇，也可留意三酸甘油酯等血脂指標；實際心血管風險仍應綜合個人病史、血壓、血糖、血脂及其他相關因素，由醫療專業人員進行評估。 三酸甘油酯…

進入白露，台灣白天仍可能較為悶熱，不少室內空間持續使用冷氣，早晚的溫度與濕度也可能有所變化。對鼻腔較敏感的人來說，環境變化可能讓鼻塞、流鼻水或喉嚨不舒服等情況更容易被注意到。想讓秋天過得舒服一點，可以從環境管理、鼻腔照護與生活習慣著手；如果喜歡植物香氣，也可將芳香產品作為日常生活中的氣味選擇。 「昨…

圖說：南極磷蝦體型僅數公分，卻是南大洋食物網與海洋碳循環的重要參與者。研究發現，磷蝦攝食後形成的糞便顆粒能將有機碳由海洋表層帶往較深水層，成為「生物碳幫浦」的一環。 提到南極磷蝦，多數人首先想到的可能是Omega-3、EPA與DHA。然而，這種體型僅數公分的小型甲殼類，近年也因為另一項功能受到海洋…