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立夏後氣溫逐漸升高，不少民眾開始出現皮膚乾癢、悶癢等困擾。奇怪的是，有些人明明沒有明顯紅腫或過敏現象，卻總覺得皮膚反覆發癢，尤其在吹冷氣、熬夜或工作壓力大時，手肘內側、脖子後方及膝窩等部位更加明顯，甚至影響睡眠品質。 從中醫觀點來看，這類型體質常與身體循環較為鬱滯有關。適度接觸陽光、活動流汗及溫熱…
很多人以為骨質疏鬆是年長者才需要擔心的問題，但其實骨密度大約在20至30歲達到高峰，之後便會隨著年齡逐漸流失。若平時鈣質攝取不足、缺乏運動、日曬不足或長期生活作息不佳，都可能加速骨本流失。 富康活力藥局營養師王玟涵表示，補鈣不是等到骨質流失才開始，而是應從日常飲食與生活習慣做起。無論是成長期、孕哺…
「天哪！這瓶精油竟然已經過期兩年了，當初買的時候明明很喜歡……」。面對周年慶的誘人折扣或網購促銷，許多人一不小心就囤了過多精油與純露，直到整理櫃子時才發現早已過期。台灣芳療協會會長張元霖嚴正提醒，過期的精油不僅療效消失，更可能因氧化產生有害物質，千萬別因為捨不得就往身上抹。 許多人會抱持著僥倖的心…
近年民眾對肌膚健康與日常保養意識逐漸提升，包含毛孔粗大、粉刺堆積、乾燥缺水及膚色暗沉等問題，成為不少人關注的肌膚困擾。隨著保養需求增加，兼具清潔與保濕概念的肌膚管理療程，也成為許多人定期保養的一部分。 吳旻修醫師提醒，皮脂分泌旺盛、空氣污染、清潔不完全及作息不規律，都可能造成毛孔阻塞與粉刺生成。尤…
下午三點，辦公室裡冷氣開著，工作量也沒有特別增加，卻莫名覺得煩躁。信件看了好幾遍還是回不下去，同事一句平常不會在意的話，今天卻特別刺耳。很多人以為是壓力變大了，但其實有時候問題不是來自工作，而是來自身體。 圖說：面對高溫與日曬，從物理防曬穿搭開始，為夏季外出做好準備。 當氣溫升高時，身體會優先啟動…
圖說：AI時代工作與生活高度數位化，長時間使用電子螢幕已成為多數人的日常 隨著AI工具與數位裝置快速普及，現代人日常生活高度依賴螢幕，從工作、學習到娛樂皆難以脫離電子設備，多數活動都離不開手機、電腦與平板，使螢幕使用時間明顯增加。 根據 DataReportal 2026年4月最新分析，全球已有 …
高雄氣候炎熱、日照時間長，近年不少民眾在安排電波拉提療程後，也開始更加重視術後照護。由於南部地區紫外線強度高，加上通勤、戶外活動頻繁，術後肌膚若缺乏適當保養，較容易出現乾燥、泛紅或敏弱情形，因此防曬、保濕與生活作息調整，逐漸成為術後保養的重要觀念。 台灣南部地區在春夏季常出現偏高紫外線指數。若肌膚…
男性私密治療近年受到更多關注，前次新聞報導以「陰莖增大失敗」進行報導，實際上是把「人工陰莖植入」與「陰莖增大手術」混為一談。精睿泌尿科朱信誠醫師在Threads指出，人工陰莖植入主要用於治療重度勃起功能障礙，目的是協助恢復勃起硬度；而陰莖增大術多與外觀粗度、長度改善相關，兩者並非同一種治療。 赫爾…
隨著氣溫持續攀升，陽光、沙灘與清涼夏裝的季節正式宣告來臨！在規劃海島旅遊、換上輕便衣著的同時，不少愛美人士也開始積極展開「夏季體態與外觀管理」。根據醫美診所觀察，每到初夏，針對體態線條修飾與「拍出上鏡美照」的諮詢量便會大幅激增。 恆麗美型診所蔡家碩院長表示，現代人追求高效、低修復期的精緻感，夏日的…
在現代齒顎數位製程的演進過程中，大眾對於隱形牙套的期待已不僅止於美觀，更聚焦於長達數百天配戴週期中的生物安全性與力學持續性。過去市面上主流的隱形牙套，多採用熱塑性聚氨酯或共聚酯膜片，經由高溫加壓覆模製成。 然而，這類膜片在經過二次熱成型加工時，材料內部會不可避免地產生局部殘餘應力；當牙套被患者長期…
隨著台灣邁入高齡化社會，口腔健康議題受到越來越多民眾重視。然而，不少長輩仍認為「年紀大了牙齒本來就會掉」，即使出現牙齒鬆動、咀嚼困難等狀況，也選擇繼續忍耐，錯失治療時機。 對此，蔡沛佑醫師提醒，牙齒並不會因為年齡增長而自然脫落，多數牙齒缺損問題其實與牙周病、蛀牙或長期缺乏口腔保健有關。若能及早發現…
現代人生活節奏緊湊，洗頭看著滿地落髮總會感到憂心。網路上流傳著許多掉髮迷思，最常見的便是：「頭髮是不是越長越容易掉？」針對這個令長髮族群恐慌的問題，台北生髮植鬍診所-林敬恩醫師解析掉髮原因與停損治療方針。 林敬恩醫師明確解答：「頭髮越長並不會越容易掉髮。」首先，大家先來認識毛囊的生長週期。頭髮週期…
