新聞情報
圖說：肝斑常呈左右對稱的淺褐色斑，常見於顴骨、額頭及上唇等日曬部位。圖片為衛教示意。 照鏡子時，兩側顴骨、額頭或上唇出現一片片淺褐色斑，到了夏天或戶外活動增加後更明顯，常見原因之一就是肝斑。肝斑通常左右對稱、邊界不完全規則，雖然不會傳染，也不代表肝臟出問題，卻可能因顏色反覆加深而影響心情與生活。 雀…
「我明明早上才洗澡，怎麼下午又開始有味道？」 衣服換得勤、腋下也天天清潔，靠近人群時卻還是忍不住擔心：「別人是不是聞到了？」有明顯腋下體味的人，很容易被誤解成不愛乾淨。但其實，俗稱「狐臭」的腋下異味，和頂漿腺分泌、皮膚菌叢、汗液量及遺傳差異都有關係，並不是多洗幾次澡就一定能完全消失。 腋下同時分布小…
圖說：挑選保健食品，先了解自身需求，再看懂成分與食用方式。 早餐後吞幾顆保健食品，看到親友推薦又添購一瓶，家中的瓶瓶罐罐越來越多，卻未必清楚每一種為何而吃。從臨床護理走入保健食品研發的廖育琦，在書中整理多年接觸消費者的經驗，將選購與補充時常見的疑問，化為從生活需求、成分標示到食用時機的實…
吃到一口好吃的東西、看到一朵花開得正好、聽到朋友一句貼心的話……生活裡其實不缺美好的片刻，只是我們常常一邊吃飯一邊回訊息、一邊散步一邊想著明天的工作，美好還來不及感受，就已經過去了。有一個概念叫做「品味」（savoring），指的正是刻意留意、延長美好經驗的能力，近年來也被越來越多人視為照顧情緒的方…
九九重陽節除了陪長輩吃頓飯，也別忘了關心他們最近吃得好不好！台灣已正式邁入超高齡社會，隨著年齡增長，部分長輩可能出現食量減少、牙口不好、吃飯時間變長，甚至喝水容易嗆到…等情況。 富康活力藥局營養師王玟涵表示，長輩吃得少不一定只是「年紀大、胃口不好」，也可能與口腔、腸胃、味覺及吞嚥功能變化有關。若長…
窗戶關著、冷氣也沒有很大聲，躺下後卻覺得腦袋一直醒著。有些人半夜會被冰箱啟動聲吵醒，有些人房間越安靜，耳朵裡的嗡嗡聲反而越明顯；還有人明明很累，卻因為床邊堆著工作資料、下午喝了一杯咖啡，整晚睡得斷斷續續。淺眠不只和「吵不吵」有關，先從這三個細節找原因，通常比較有方向。 冷氣、冰箱壓縮機、抽風設備或窗…
為什麼值得關注 數位設計檔完成後，仍會經過設備製作、成型、修整、核對與包裝等步驟。不同製程的風險不完全相同，不能只以成品看起來透明判斷製造品質。 先建立共同語言 醫療器材品質管理系統重視製程及放行紀錄，讓人員能核對每個案件所使用的版本、材料與相應程序。 放行檢核 建立明確的核對點，例如案件識別、設計…
圖說：孩子放學喊餓，點心與晚餐怎麼安排？先了解午餐實際吃了多少。 孩子放學一進門就喊餓，家長常在「先吃點心」與「等晚餐再吃」之間猶豫。其實，學校午餐的菜單只能看出當天供應了什麼，孩子實際吃了多少、下午有沒有活動，以及距離晚餐還有多久，才是安排放學後飲食時更需要了解的事。 放學後若接著要去安親班或才藝…
孩子放假在家，從客廳拼積木、在臥室找玩具，到打開櫃子拿書，家具幾乎是每天都會接觸的生活用品。家長整理房間時，通常先注意收納容量與整齊程度，但孩子真正活動的高度、家具邊角及大型櫃體有沒有固定，也值得一起檢視。 對年紀較小的孩子來說，抽屜與層板不只是收納位置，也可能成為伸手拉扯或攀爬的地方。未妥善固定的…
入秋後氣溫與濕度開始變化，皮膚乾癢、脫屑、泛紅也容易跟著出現。四季皮膚科整理秋天濕疹與換季肌膚常見問題，提醒民眾，反覆發作不一定只是「天氣變乾」，還可能牽涉皮膚屏障、免疫發炎反應，甚至與脂漏性皮膚炎等不同皮膚狀況有關。 進入秋季後，日夜溫差增加、空氣濕度下降，角質層含水量也可能跟著改變。當皮膚屏障較…
「昨天明明11點就睡，早上7點起床，怎麼還是像沒睡一樣？」 鬧鐘響了好幾次才勉強睜開眼，起床後腦袋昏沉、肩頸沉重，白天還是不斷打哈欠。很多人遇到這種情況，第一個反應是：「是不是我還睡不夠？」但真正需要注意的，可能不只是睡了幾個小時，而是這段睡眠是否完整、穩定，以及有沒有其他影響休息感的因素。 成人一…
隨著民眾對肌膚保養與膚質管理的關注增加，蜂巢皮秒雷射成為部分民眾評估的美容療程。面對高雄地區不同的醫美選擇，如何確認設備資訊、了解個人膚況與術後照護，是評估療程時值得關注的重點。 選擇蜂巢皮秒雷射療程時，可先了解診所使用的設備品牌、型號及相關許可資訊，並確認探頭與配件是否符合原廠規格。以 Pico…