新聞情報
近年醫美療程日益普及，肉毒桿菌注射已成為常見的外貌調整方式。然而，在接受療程的同時，副作用與安全議題也逐漸受到重視。如何透過正確觀念與流程降低風險，成為民眾關注的健康重點。 肉毒桿菌注射屬醫療行為，其安全性與施作者的專業背景密切相關。應選擇合法立案的醫療機構，並確認執行者具備相關訓練與資格。臨床流…
隨著飼養寵物的家庭日益增加，毛孩的生活品質與健康管理也逐漸受到重視。對多數飼主而言，維持環境清潔是基本功，但在清潔與安全之間如何取得平衡，卻是一項不容忽視的課題。特別是對於呼吸系統較為敏感的貓狗來說，傳統清潔方式中常見的化學消毒劑，反而可能成為潛在風險來源。 市面上常見的酒精與稀釋漂白水，雖然具有…
醫美療程後，皮膚表面看似只是「微紅、乾緊、刺刺的」，但實際上正處於屏障受損、經皮水分流失增加、對外界刺激更敏感的階段。此時若保養方向正確，肌膚通常能更穩定地走完修復期；若選錯產品、過度清潔，甚至過早使用高濃度活性成分，反而可能延長泛紅與不適。術後面膜的角色，不是追求立即美白或抗老，而是先協助舒緩不…
圖說：保健食品不是有吃就安全！營養師提醒，挑選時應優先確認第三方檢驗資訊 現代人健康意識抬頭，魚油、益生菌、葉黃素、膠原蛋白等保健食品，已成為不少家庭日常補充品。不過，面對市面上琳瑯滿目的產品，許多人最常問的問題就是：「保健食品真的安全嗎？又該怎麼挑？」 《FJ豐傑生醫》游子嫻營養師將解析保健食品…
現代人生活節奏緊湊，許多上班族的三餐幾乎都在外解決。高油、高鹽且缺乏膳食纖維的飲食型態，往往讓身體帶來負擔。你是否也經常覺得肚子悶悶脹脹的，甚至好幾天排便不順暢？ 許多人遇到這類消化卡關的問題，第一直覺就是「少吃一點」或是「吃清淡一點」，但這樣做往往治標不治本，甚至可能因為營養攝取不足而讓精神更差…
隨著保養觀念逐漸普及，「保濕」長期被視為維持肌膚健康的基礎關鍵。然而，健康管理師張恆恩分享：單靠補水並不足以全面對抗老化，若忽略「抗氧化」這一環節，肌膚仍可能在不知不覺中影響肌膚老化表現。近年來，「抗氧化保養」逐漸成為關注焦點，從預防角度切入，強調減少外在傷害對肌膚的影響，已成為新一代肌膚管理的重…
在高度分工的現代商業社會中，「三餐外食」已成為多數職場菁英的標準配置，這種將日常飲食「外包」的決策，其實隱藏著潛在健康風險。 正欣診所經理姚潘柔指出，餐飲業的底層商業邏輯是「成本極小化」與「適口性極大化」，為了用最低廉的成本刺激消費者的味蕾，重鹽（高鈉）與植物油（高 Omega-6 脂肪酸）成為常…
「這次提案能過，只是因為運氣好碰巧對了客戶胃口」、「大家都覺得我很專業，但其實我只是邊做邊查資料，好怕被發現我根本沒那麼厲害」你是否也曾有過這樣的內心對話？當老闆在會議上公開表揚你的成就時，你內心湧現的不是喜悅，而是莫名擔心這份「優秀」的假象隨時會崩塌。 在現代職場中，這種明明表現穩定、甚至獲得肯…
現代人長時間久坐、姿勢不良，加上壓力累積與生活節奏緊湊，容易讓肩頸緊繃、胸口悶脹與上半身循環不佳。近年不少民眾開始關注胸部保養議題，認為胸部照護不只是外在曲線管理，更與日常舒適感、自我照顧意識及身體循環息息相關。 過去提到胸部保養，多數人首先聯想到穿搭、美感與體態修飾。然而隨著健康意識提升，越來越…
隨著健康意識提升，「苦瓜」不再只是餐桌上的家常蔬菜，而是逐漸走入日常保健話題。其中，苦味更為濃烈的「山苦瓜」，近年在市場與研究領域中討論度明顯升溫，成為不少民眾關注的焦點。 富康活力藥局營養師王玟涵表示，山苦瓜之所以備受關注，關鍵不僅在於品種差異，更與其所含的營養成分有關，尤其是近年被…
台灣四月底的天氣已明顯進入夏季型態，氣溫頻繁衝破三十度，紫外線指數在晴天的中午前後常落在「高量級」到「過量級」之間。這樣的強度，對大人來說已經不容小覷，對皮膚更薄、調節能力還在發展中的孩子來說，累積的刺激更快、反應也更明顯。五一連假不少家庭計畫帶孩子到戶外走走，出發前除了行李和路線，防曬這件事或許…
當我們從孩子的角色裡長大成人，接著離鄉背井工作，或是成家立業後搬出父母家，只有逢年過節回家會看到父母，接著某一天會驚覺「爸媽白頭髮變多了，突然老了好多」。其實這不是你的錯覺，到某個年齡層後，白髮通常會快速增多，讓人在視覺年齡變得更老。 白髮的成因有很多種，有疾病、壓力、作息、營養失調、遺傳，或是年…
