新聞情報
蜂巢皮秒近年成為常見的皮膚管理方式之一，但部分民眾在接受療程後，對於效果的感受卻存在差異。療程成果並非單一因素決定，而是與個人膚況條件、施作方式及後續照護等多重因素有關，值得進一步釐清。 蜂巢皮秒主要透過光學機制，在皮膚內誘發微小刺激，進而啟動自我修復反應。然而，皮膚的修復能力會受到個人體質與生活…
睡眠問題已成為現代女性的常見健康議題之一。根據美國衛生及公共服務部婦女健康辦公室（OWH）最新發布的睡眠健康指引，女性失眠的發生率是男性的兩倍，相關統計顯示背後隱藏著複雜的生理與心理因素。失眠不僅僅是「睡不著」這麼簡單，它還包括早醒、睡眠品質差、夜間頻繁醒來等多種表現形式，影響許多女性的日常生活。…
每逢季節交替，許多人會發現原本穩定的保養習慣出現變化，即便塗抹再厚重的乳液，臉部依然出現緊繃、脫皮，甚至底妝嚴重不服貼。這類現象通常與環境濕度劇烈變化有關，當基底水分流失加速，僅靠外塗保養品較難全面因應肌膚狀況變化；現代保養趨勢已轉向「內外兼修」，透過攝取具備科學實證的營養素，作為日常保養及維持肌…
氣象預測顯示，近期天氣將維持晴朗穩定，白天高溫落在28至30度之間。隨著氣溫逐步回升，不少人增加戶外停留時間，無論是通勤移動、日常步行，或安排簡單戶外活動，都比以往更頻繁。然而，當戶外時間延長，身體對熱與濕的感受也變得更加直接，悶熱不適容易在過程中逐漸累積。 圖說：氣溫回升，穿對衣物讓戶外活動更輕…
頭皮痘痘與毛囊炎問題近年逐漸受到關注，不少民眾發現頭皮反覆發炎的同時，也伴隨髮量減少情形。頭皮環境失衡可能影響毛囊健康。隨著頭皮保養觀念提升，各類光照技術與頭皮療程原理也成為討論焦點。 頭皮屬於皮膚的一部分，會自然分泌皮脂以維持保護作用。然而，當皮脂分泌過盛，加上老廢角質堆積與外在髒汙附著，容易造…
許多人常有「爸媽頭髮茂密，我就絕對不會禿頭」的迷思，導致輕忽了落髮的初期警訊。MyHair生髮植鬍診所院長林士棋醫師指出，這種僥倖心態往往是延誤治療黃金期的主因。他特別出面闢謠，強調落髮基因的遺傳途徑遠比大眾想像得複雜，並公開四個判斷雄性禿的關鍵指標，呼籲民眾及早警戒 林士棋醫師說明，雄性禿的遺傳…
後疫情時代，居家芳療逐漸成為常見的放鬆方式，但你是否曾在購買精油時感到困惑，同樣標榜「天然成份」，為什麼有的賣 199 元，有的卻要 1,500 元？ 健康管理師張恆恩分享：精油是高濃度的植物萃取物質，其分子極小，可透過嗅覺感受與氣味體驗產生連結，使用於肌膚時，可透過肌膚表面使用於日常保養情境。市…
刮痧成為近年許多人日常保健與放鬆肌肉的方式之一，從肩頸痠痛到臉部保養，都能見到刮痧工具的身影。然而，刮痧並非單純「越紅越有效」，若工具選擇不當或使用方式錯誤，反而可能對皮膚造成刺激甚至傷害，因此正確挑選刮痧工具與掌握使用原則格外重要。 刮痧是以器具搭配潤滑介質，在身體特定部位進行刮動的中醫外治法，…
清明連假已經結束，不少民眾在返鄉掃墓、與親友聚餐後，生活逐漸回歸日常，但身體卻未必跟得上節奏。連日來高油脂、高蛋白的飲食型態，讓不少人開始出現腹脹、消化變慢，甚至排便不順的情形。 《FJ豐傑生醫》游子嫻營養師指出，短時間內攝取過多食物，容易讓體內原本分泌的消化酵素「來不及應付」，進而增加腸胃負擔。…
隨著外觀管理需求增加，肉毒桿菌注射逐漸成為常見選項之一。然而，療程仍涉及醫療專業與個人體質差異，若忽略相關注意事項，可能影響整體安全與體驗。掌握正確的打肉毒注意事項，成為近年民眾關注的健康議題。 在進行肉毒療程前，選擇合法醫療機構與合適的醫療人員為基本原則。療程前應主動告知個人健康狀況，包括過敏史…
隨著春季來臨，氣候轉換與花粉、灰塵濃度上升，使不少民眾出現肌膚乾癢與敏感不適等狀況。除了外在環境影響，日常清潔與用水品質也逐漸被重視，成為影響肌膚舒適度的重要因素之一。 健康管理師張恆恩分享：春季氣溫回暖，花粉與空氣中懸浮微粒隨之增加，使環境中的刺激因子上升。當肌膚長時間暴露於此類環境中，較容易出…
近期一款主打「走路養成」的手遊掀起走路熱潮，不少人每天出門散步、累積上萬步，從公園綠地到城市街道，都能看見邊走邊遊玩的玩家身影。這股被稱為「皮克敏旋風」的現象，讓原本零碎的日常步行，逐漸轉變為長時間的戶外活動習慣。 隨著戶外停留時間拉長，身體對環境的感受也變得更加明顯。近期氣溫逐步升高，在陽光直射…
