新聞情報

春節連假到草地放風箏、公園追逐跑跳、河濱騎腳踏車，冬季的戶外活動並未因氣溫下降而減少。當陽光看似溫暖、實際風勢仍冷，親子外出時的體感變化，往往在活動與停下之間悄悄累積。 圖說：衝鋒衣外層減少寒風干擾，孩子活動更安心。 孩子跑動時臉頰泛紅，停下來喝水或整理外套，寒意卻容易一下子貼近身體。這樣的忽冷忽…

近年來保養品市場快速成長，從基礎保濕到高機能成分應用，產品訴求愈來愈接近「醫美等級」。然而，保養品在法規上仍屬於化粧品管理範疇，而非藥品，即便合法上市，也必須在明確規範下使用，才能確保消費者健康與安全。 目前台灣保養品法規以《化粧品衛生安全管理法》為核心，取代過往的《化粧品衛生管理條例》，全面規範…

〈圖說〉銀髮友善餐食設計讓長者進食更安全 農曆年節是家庭團聚的重要時刻，卻也是許多中世代的子女最忙碌的備餐季。隨著台灣高齡化與家庭結構的改變，如何在有限時間內，準備出能兼顧全家人健康與需求的年菜，成為不少家庭共同面對的課題； 健康管理師張恆恩分養：在高齡化世代的背景下，「銀髮友善」、「好入口」與「…

在演算法比伴侶更懂你的 2026 年，一場關於「真實性」的反思浪潮正席捲交友圈。觀察近期的社群討論與約會現象，Z 世代已普遍對「模糊不清的訊號」感到疲乏，「拒絕內耗」成為當代情感共識。這反映出，過去被視為戀愛藝術的「欲擒故縱」策略正在失去市場吸引力，取而代之的是強調透明與高效率的「直球戀愛 (Cl…

近年來，因落髮問題前來求診的人數明顯增加。無論是長期雄性禿困擾，或是近期突然大量掉髮，都可能對生活與心理造成壓力。落髮不僅影響外觀，也可能與頭皮或毛囊狀況變化相關；本篇由四季皮膚科醫師團隊整理指出，落髮應透過專業診斷釐清原因，再依個人情況規劃治療策略，才能避免延誤治療時機。 毛髮有自然生長週期，分為…

圖說：耳鼻喉科大排長龍，小心感冒病毒來襲！ 近期氣溫忽冷忽熱，流感與各類呼吸道病毒接連來襲，全台門診感冒人數明顯攀升，耳鼻喉科診所更出現長長的排隊人潮，候診時間大幅拉長。隨著接下來9天年假將至，聚餐、出遊與作息打亂恐讓身體負擔加重，身體防護機能面臨更大挑戰。 對此，《FJ豐傑生醫》營養師游子嫻提醒…

農曆年前，行程往往一口氣塞滿。白天跑市場、搬年貨，晚上接著赴約聚餐，回到家時已接近深夜。入睡時間延後、飲食份量增加，又遇上氣溫下降，身體在忙碌中幾乎沒有喘息空間，疲倦感往往在幾天內逐漸堆疊。 天氣轉冷時，手腳較容易感到冰冷不適，若活動量不足或水分攝取偏低，精神下滑與倦怠感也會更明顯。年前這段時間，…

隨著歲月流逝與地心引力作用，許多步入熟齡的民眾常感嘆：「明明體重沒變，臉卻看起來變大、變垂了。」這其實是中下臉老化的警訊。嘴邊肉下垂、法令紋變深，以及模糊不清的下顎線，往往讓視覺年齡比實際年齡老上好幾歲。 針對這些非手術療程如電波、音波、埋線等難以根治的深層鬆弛，現代的「中下臉拉皮手術」已擺脫過去…

近年來，梅毒、披衣菌與淋病等細菌性性感染疾病在全球呈現上升趨勢。根據美國疾病管制與預防中心（CDC）發布的2024年臨床指引，Doxy-PEP（多喜黴素暴露後預防性投藥）已成為高風險族群可評估的新興預防策略之一。本文整理九大核心問題，協助讀者理解其適用對象、效果與限制。[1][2][3] Doxy…

許多人都有這樣的困惑：明明連假在家休息了好幾天，卻感覺比上班時還要疲憊不堪。原本期待透過假期好好充電，結果反而昏昏沉沉、提不起勁，甚至比平日工作時還要累。 這種「假期後感到疲勞」的現象，其實與作息改變有關，當工作壓力暫時解除時，身體反而會更敏感地反應出長期睡眠不足所累積的疲勞，加上假期中的生活型態…

寒假放了一個月，加上春節假期的放鬆節奏，許多孩子早已習慣晚睡晚起、活動時間拉長；一開學要早起、上課、寫作業，身心一下子轉不過來，家長也常跟著緊張：孩子會不會一早哭鬧？上課能不能專心？會不會又抱怨肚子不舒服？ 富康活力藥局健康保健諮詢師吳侑容指出，這類狀況很常見，許多孩子在假期結束後會出現所謂的「開…

現代人生活節奏緊湊、外食比例偏高，飲食中 Omega-6 與 Omega-3 脂肪酸比例失衡的情況日益普遍。Omega-3（EPA 與 DHA）雖被視為調節生理機能的重要營養素，但攝取量並非「越多越好」。 《VegiWell 植悅》營養師施姍伶引用《美國心臟協會期刊》最新發表的研究指出，Omega…